¿Qué tipo de baile puede adelgazar las piernas?

El baile de jazz puede adelgazar las piernas: el baile de jazz es un ejercicio aeróbico y un ejercicio de cuerpo completo que puede ejercitar los músculos abdominales, de la parte superior del cuerpo, de las piernas y de las patas traseras. Ejercitar la flexibilidad muscular del cuerpo puede mejorar significativamente las líneas del cuerpo.

La danza jazz, también conocida como danza moderna americana, es una danza rítmica rápida y dinámica. Es una danza extrovertida, a diferencia de la danza introvertida que se muestra en el ballet clásico o la danza moderna. La danza jazz fue originalmente una extensión de la danza africana, traída a los Estados Unidos por personas negras que fueron vendidas como esclavas, y gradualmente evolucionó hasta convertirse en una danza popular localizada en los Estados Unidos.

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