¿Cómo reducir los lípidos en sangre con lípidos en sangre altos? Un hombre de 58 años

Hola, para los pacientes con dislipidemia simple, los principales métodos para reducir los lípidos en sangre son los siguientes:

1. Terapia sin medicamentos

(1) El ejercicio moderado puede basarse en el paciente. condición Condición física: Aumente el ejercicio aeróbico moderado (intensidad moderada), como caminar a paso ligero, trotar, nadar, etc. , 1 a 2 veces al día, de 45 a 60 minutos cada vez (de 20 minutos a 45 a 60 minutos cada vez), y debes hacer un ejercicio después de la cena todos los días

② Ajustar la estructura de la dieta; , limite la sal y limite las grasas, intente elegir aceites vegetales, como aceite de germen de maíz, aceite de oliva, aceite mezclado, etc. , en lugar de aceite animal; no comer carnes grasas, despojos, bollería, inflados, frituras, comida rápida, etc.; comer más verduras frescas, como hongos, algas, cebollas, verduras de hoja verde, etc.; y coma frutas con moderación para evitar que el exceso de fructosa afecte los niveles de triglicéridos, para los alimentos con proteínas, elija principalmente aves con piel como pollo, pescado, leche baja en grasa o desnatada, y para carnes rojas como carne de res y cordero, elija puras magras; carne. No se recomienda comer carne de cerdo. Los huevos no deben exceder de 1 por día según los lípidos en sangre y la calidad del agua.

③ Algunos productos para la salud son beneficiosos para el control de los niveles de lípidos en sangre, como la lecitina, el aceite de pescado, etc., pero tienen poco efecto y no pueden sustituir a los fármacos para el tratamiento. Sólo pueden utilizarse como auxiliares. Productos para mantener los niveles de lípidos en sangre.

2. Terapia farmacológica

Según los resultados de las pruebas bioquímicas en sangre, si el nivel de triglicéridos es anormal, se pueden elegir fibratos o fármacos hipolipemiantes a base de niacina. Si es anormal, puede elegir estatinas para reducir los lípidos. Los medicamentos para reducir los lípidos son medicamentos recetados. Siga estrictamente las prescripciones de su médico y controle sus niveles de lípidos en sangre con regularidad.