Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - Taro salteado y bechamel con carne picada
Taro salteado y bechamel con carne picada
Taro salteado y bechamel con carne picada
Preparación de ingredientes:
Tostadas integrales, yogur sin azúcar, taro, boniato morado, hilo de carne
Pasos de la operación:
1. Cocine al vapor el camote morado y el taro, agregue la leche y presione hasta obtener un puré.
2. Cortar los bordes de la tostada, aplicar pasta de taro, cubrir con otro trozo y cortar en cuatro trozos pequeños.
3. Untar yogur por ambos lados y poner hilo dental.
Batido de aguacate
1. Pelar y lavar el aguacate y la manzana y reservar.
2 Poner el aguacate y la manzana en una batidora y añadir a fuego lento. leche desnatada Mezcle bien con agua, luego agregue la cantidad adecuada de fructosa al gusto.