¿Qué tipo de bebida sabe bien y puede aliviar el aburrimiento y reducir la grasa?
Té de cebada
El té de cebada es una bebida refrescante tradicional popular en China, Japón y Corea. El té de cebada contiene amilasa, que puede aumentar el ácido gástrico y la pepsina, ayudar a la digestión, eliminar la acumulación de alimentos, fortalecer el bazo y el estómago y aliviar la untuosidad. Especialmente el té de cebada caliente tiene un fuerte efecto antigraso. Sin embargo, el té de cebada es adecuado para preparar solo y no debe mezclarse con otros tés. Generalmente, es mejor hervir el té de cebada en una olla de acero inoxidable durante unos minutos, para que se libere el rico aroma.
Té de espino
El té de espino es una terapia de té para el cuidado de la salud. Las principales materias primas son el espino y las hojas de té. Tiene las funciones de digestión y acumulación, reduciendo la grasa y perdiendo peso. . El espino en el té de espino tiene un sabor dulce y una naturaleza ligeramente ácida. Al ingresar a los meridianos del bazo, el estómago y el hígado, puede fortalecer el bazo y estimular el apetito, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, resolver la flema y eliminar los alimentos. La enzima lipolítica que contiene puede promover la digestión de alimentos grasos, promover la secreción de jugo gástrico y aumentar las enzimas en el estómago. También puede aumentar el apetito, mejorar el sueño, mantener la estabilidad del calcio en los huesos y la sangre y prevenir la aterosclerosis, lo que es especialmente adecuado para las personas mayores.
Té de cáscaras de mandarina
El té de cáscaras de mandarina regula el qi y la digestión. Chenpi, también conocido como cáscara de mandarina, cáscara de mandarina, cáscara de mandarina. La medicina tradicional china cree que la cáscara de mandarina tiene los efectos de fortalecer el bazo, secar la humedad y aliviar la flema. Es adecuada para personas con síntomas como distensión epigástrica, indigestión, pérdida de apetito, estreñimiento y tos con flema. Chenpi contiene aceite volátil, hesperidina, vitamina B, vitamina C y otros ingredientes que pueden estimular suavemente los intestinos, ayudar a promover la secreción de jugos digestivos y estimular el apetito. Cabe señalar que la cáscara de mandarina es de naturaleza cálida y seca, por lo que las personas con deficiencia de yin, fuego excesivo y deficiencia de qi con tos seca deben usarla con precaución.
Té negro
Durante el procesamiento del té negro se produce una reacción química centrada en la oxidación enzimática de los polifenoles del té. Los polifenoles del té se redujeron en más del 90% y se produjeron nuevos componentes como teaflavinas y tearubiginas. Las sustancias aromáticas son significativamente más altas que las de las hojas frescas, por lo que el té negro tiene las características del té negro, la sopa roja, las hojas rojas y es dulce y suave. El té negro puede ayudar a la digestión gastrointestinal, estimular el apetito, la diuresis, eliminar el edema y fortalecer la función cardíaca. Los flavonoides ricos en el té negro pueden eliminar los radicales libres, tener efectos antiacidificación y reducir la incidencia de infarto de miocardio. El té negro puede ayudar a regular el azúcar en sangre, pero aún no hay ninguna conclusión. El estómago es propenso a sufrir molestias en invierno. Las personas que se sienten incómodas después de comer demasiadas frutas y verduras heladas pueden beber lentamente rodajas de jengibre y azúcar moreno en té negro mientras está caliente. Tiene un efecto nutritivo para el estómago y lo hará sentir más cómodo. Sin embargo, no se recomienda beber té negro helado.
Té Oolong
El té Oolong es un té semifermentado de carácter suave. Beber té oolong todos los días puede inhibir el aumento del colesterol. Aunque la cantidad que se bebe depende de la condición física de cada persona, cuando la comida es demasiado grasosa lo mejor es acompañarla con té oolong, que no sólo te hará sentir lleno sino que también eliminará la untuosidad.