¿Cuáles son las funciones y funciones de la raíz de loto?
1. Prevenir y tratar la hipertensión arterial y la diabetes. La raíz de loto es rica en nutrientes y ha atraído la atención de la gente. Esta verdura fibrosa y de color amarillo claro está catalogada como uno de los alimentos saludables importantes. La fibra dietética de la raíz de loto puede estimular los intestinos, tratar el estreñimiento, promover la excreción de sustancias nocivas, reducir la acumulación de colesterol y azúcar y prevenir la diabetes y la presión arterial alta. Es especialmente eficaz cuando se come cruda o se bebe con jugo fresco.
2. Tratar las úlceras y la anemia. La raíz de loto es rica en hierro y ácido tánico. Después de cortar la raíz de loto, el corte se volverá marrón oscuro cuando se exponga al aire. Esto se debe a la reacción química entre el hierro, el ácido tánico y el oxígeno. El ácido tánico tiene efectos astringentes y hemostáticos y puede curar las úlceras. El hierro también tiene la función de detener el sangrado y formar hemoglobina, y también es eficaz en la anemia.
3. Embellecer la piel y mantener el hígado sano. La vitamina C puede prevenir hemorragias, producir hormonas adrenocorticales y excretar sustancias nocivas en el cuerpo. Como vitamina de belleza, también desempeña un papel importante en el mantenimiento de una piel hermosa. La raíz de loto contiene más vitamina C. Cuando se siente cansado después de beber demasiado, comer raíz de loto puede reducir la carga sobre el hígado.
4. Los nutrientes de la raíz de loto son eficaces para prevenir y tratar resfriados, tos, escalofríos y pérdida de apetito. Puede comerse cruda como fruta, cocida o molida para obtener jugo de raíz de loto fresco.
5. La raíz de loto fresca se puede comer cruda o exprimida para beber. Es adecuada para pacientes con fiebre alta cuando están cansados y sedientos, para vomitar sangre, sangrar en la boca y la nariz. hemoptisis, hematuria y para pacientes con hemofilia para exprimir el jugo; Adecuado para personas con presión arterial, diabetes, enfermedades hepáticas y estreñimiento, adecuado para personas con deficiencia de qi del bazo y el estómago, pérdida de apetito, anemia por deficiencia de hierro y desnutrición. La raíz de loto es rica en hierro, por lo que es adecuada para personas con anemia.
People's Daily Online - La raíz de loto tiene 5 efectos principales Qué alimentos no se pueden comer con raíz de loto