Pequeños remedios para nutrir el yin
¿Qué es el yin nutritivo? Es un método para tratar el síndrome de deficiencia de yin en la medicina tradicional china, también conocido como yin nutritivo, yin nutritivo, yin nutritivo y yin reponedor. Generalmente, las personas con deficiencia de Yin tendrán síntomas como pérdida de peso, boca y garganta secas, ojos secos, mareos y tinnitus, tos seca con menos flema, sangre en la flema y acidez de estómago. Si se producen los síntomas anteriores, es necesario reponer el yin.
El síndrome de deficiencia de Yin tiene diferentes manifestaciones clínicas en diferentes órganos, por lo que el tratamiento y la medicación para nutrir el yin también son diferentes. Los métodos generales para nutrir el yin incluyen principalmente nutrir el yin del corazón, nutrir el yin del pulmón, nutrir el yin del estómago, nutrir el yin del hígado y nutrir el yin del riñón.
¿Cuáles son los alimentos que nutren el yin? 1. Pulmones de cerdo.
El pulmón de cerdo es el pulmón del cerdo, que tiene el efecto de nutrir el yin y humedecer los pulmones. En general, tiene un buen efecto terapéutico sobre síntomas como la deficiencia de yin pulmonar, tos con poca flema, recuperación prolongada, hemoptisis y dificultad para respirar.
2. Médula porcina
La médula porcina es el cerebro o médula ósea de los cerdos. Efecto beneficioso del yin del riñón. Generalmente es adecuado para la deficiencia de yin del riñón, debilidad de las extremidades inferiores, fiebre de los huesos, sudores nocturnos, polidipsia, poliuria, espermatogénesis, tinnitus, sangre y esencia insuficientes, pérdida de peso, mareos y tinnitus, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, oligomenorrea o amenorrea.
3. Lily
Lily tiene el efecto de nutrir el yin y humedecer los pulmones, aclarar el corazón y calmar la mente. Se utiliza principalmente para tratar el yin cardíaco insuficiente, malestar y sed, palpitaciones, insomnio y ensoñaciones, confusión mental, yin pulmonar insuficiente, tos seca con poca flema, sangre en la flema, sofocos y sudores nocturnos.
4. Carne de pato
La carne de pato tiene las funciones de nutrir los pulmones y el estómago, fortalecer el bazo y diluir el agua. Tiene un muy buen efecto terapéutico auxiliar en la deficiencia de yin del pulmón y el estómago, tos seca con poca flema, vapor de huesos y sofocos, boca seca y sed, pérdida de peso y fatiga, deficiencia del bazo y exceso de agua, edema general, fatiga mental, corto orina roja, etc.
5. Pierce
La pera es una buena fruta para nutrir el yin y promover el líquido, humedecer el bazo y el estómago, eliminar el calor y reducir la flema. Indicaciones: Yin pulmonar insuficiente, tos con poca flema, garganta y boca secas, ronquera, Yin estomacal insuficiente, sed, hambre, pérdida de peso, heces secas, etc.
¿Cuáles son las medicinas tradicionales chinas para nutrir el yin?
El ginseng Agatha tiene los efectos de nutrir el yin, promover la producción de líquidos, eliminar el calor y enfriar la sangre. Tiene un buen efecto en pacientes con deficiencia de sangre y deficiencia de yin, deficiencia de yin pulmonar, deficiencia de qi y yin y aburrimiento de fluidos corporales.
Tubérculos de Ophiopogon japonicus
Ophiopogon japonicus tiene un sabor dulce y fresco, y tiene las funciones de nutrir la sequedad, nutrir el yin y favorecer la producción de líquidos. Es muy eficaz en el tratamiento de la sequedad pulmonar, tos seca, hematemesis, hemoptisis, debilidad pulmonar, absceso pulmonar, fatiga, fiebre, daño a los fluidos corporales, sequedad de garganta y boca y estreñimiento.
Polygonatum sibiricum
La medicina tradicional china cree que Polygonatum odoratum es de naturaleza suave y de sabor dulce, y tiene los efectos de nutrir el yin, humedecer los pulmones, reponer el estómago y promover el líquido. producción. Es adecuado para la deficiencia de yin pulmonar, tos seca, tos seca con menos flema, yin estomacal insuficiente, lengua seca y sed.
Orquídea Dendrobium
Dendrobium contiene una gran cantidad de moco, dendrobium alcalino y otros ingredientes. Es de naturaleza dulce y fría, y tiene los efectos de nutrir el yin, eliminar el calor. reponer el estómago y promover la producción de líquidos. Es adecuado para dolores y debilidad de cintura y rodillas, deficiencia persistente de calor, lengua seca y sed.
Eclipta rastrera
Eclipta tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, y tiene un buen efecto sobre síntomas como el encanecimiento prematuro del cabello, mareos, tinnitus, deficiencia de yin y calor en la sangre. .
Ginseng 3~9g, Angelica sinensis 6~9g, ñame chino 6~9g, Rehmannia glutinosa 9~15g o 30~60g, cáscara de mandarina 3g, Zhigancao 3g, Cimicifuga 0,9~1,5g, Bupleurum 3~ 6 gramos.
Raíz de rehmannia 5 yuanes, ginseng 3 yuanes, ñame 3 yuanes (frito), gelatina de piel de burro 3 yuanes (almeja en polvo frita), raíz de peonía blanca 1,5 yuanes (frito), bupleurum 5 yuanes, poria cocos 1,5 yuanes (pelados), astrágalo 3 yuanes (fritos con miel).
Ginseng 1,5 yuanes, rehmannia cruda 5 yuanes, astrágalo 3 yuanes (tostado con miel), ñame 3 yuanes (frito), raíz de peonía blanca 1,5 yuanes (frito), gelatina de piel de burro 3 yuanes (puhuang frito), poria 1,5 yuanes (quitar madera), ceniza de hierba 1,5 yuanes.
Rehmannia 5 yuanes, ginseng 1,5 yuanes, raíz de angélica 3 yuanes (hecho con vinagre), cohosh 3 yuanes (hecho con vinagre), ñame 3 yuanes (hecho con vinagre), bupleurum 5 yuanes (hecho con vinagre) ), el regaliz zhi cuesta 8 yuanes y la cáscara de mandarina cuesta 1,5 yuanes.
1 juego de carro Zihe, 60 gramos de caparazón de tortuga, 45 gramos de ciprés, 45 gramos de Eucommia ulmoides, 36 gramos de Achyranthes bidentata, 75 gramos de Rehmannia glutinosa (18 gramos de Amomum villosum, 60 gramos de Poria cocos), envasados en bolsas de seda y tinajas de barro. Añadir el vino y cocinar siete veces, sin añadir Poria cocos ni amomum villosum, y utilizar un mortero para hacer una pasta).
Rehmannia glutinosa 240g, cornejo 120g, ñame 120g, corteza de peonía 90g, poria 90g, Alisma 90g, baya de goji 90g, crisantemo 90g.
240 gramos de Rehmannia glutinosa, 120 gramos de Cornus officinalis, 120 gramos de ñame chino, 90 gramos de corteza de peonía, 90 gramos de Poria cocos y 90 gramos de Alisma.
La receta recomendada para nutrir el yin son las manitas de cerdo asadas con cacahuetes y dátiles rojos.
Ingredientes:
1000 g de manitas de cerdo, 100 g de cacahuetes (con piel), 40 azufaifas, vino de cocción, salsa de soja, azúcar, cebolletas, jengibre, glutamato monosódico, pimienta, anís estrellado , hinojo, La cantidad justa de sal.
Ejercicio:
(1) Lavar las manitas de cerdo, cocinar hasta que estén cocidas, sacar y mezclar bien con la salsa de soja.
(2) Mezclar maní y; ajo Remojar los dátiles en agua;
(3) Calentar aceite en una olla, verter las manitas de cerdo y sofreír, luego agregar una cantidad adecuada de agua, maní, dátiles y condimentos y llevar a fuego lento. hierva;
(4 ), baje el fuego y cocine a fuego lento hasta que esté cocido.
Pollo al vapor
Ingredientes:
15 g de ginseng, 1 gallina, 10 g de jamón, 10 g de rodajas de magnolia, 15 g de setas shiitake, sal refinada, glutamato monosódico, cebolla, jengibre y sopa de pollo en cantidades adecuadas.
Práctica:
(1) Sacrificar la gallina y blanquearla en agua hirviendo.
(2) Remojar el ginseng y cocinarlo al vapor después de la mitad; una hora, sácalo;
(3) Pon la gallina en la olla, agrega el ginseng, el jamón y otros ingredientes, ponla en la olla y cocínala al vapor hasta que esté cocida.
(4) Saque el pollo al vapor, póngalo en un bol con los demás ingredientes y vierta la sopa de pollo.
Sopa de doble oreja
Ingredientes:
10g de hongo blanco, 10g de hongo, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Práctica:
(1) Remojar el hongo blanco y el hongo en agua tibia para eliminar las impurezas.
(2) Ponlo en un bol, agrega lo apropiado; cantidad de azúcar de roca y agua Cocine al vapor durante aproximadamente una hora.