¿Cómo se balancean los bailarines callejeros como olas?
2. El primer paso es levantar la palma, prestar atención al movimiento de la palma y mantener quietas las demás partes del brazo.
3. Luego mueve la palma levantada hacia abajo y mueve solo esta parte.
4. A continuación, mueve el antebrazo hacia abajo, manteniendo quieta la parte que está encima del codo.
5. El siguiente paso es levantar los hombros mientras devuelves los antebrazos a su posición original. En este momento, el brazo ha vuelto a estar en línea recta.
Luego baja los hombros, regresa los brazos al movimiento de elevación horizontal original y levanta el hombro del otro lado de tu cuerpo.
6. En la secuencia opuesta de movimientos de la mano anterior, baja los hombros y luego levanta los codos.
7. Los siguientes pasos son los mismos que levantar los antebrazos con las palmas hacia abajo.
8.Finalmente, levanta la palma hacia abajo para formar la posición plana inicial. El movimiento del brazo termina aquí. El punto clave del ejercicio es que cuando una parte del brazo se balancea, las otras partes del brazo deben permanecer inmóviles, para que se pueda demostrar el efecto de la transmisión.