¿Qué ingredientes combinan mejor con la raíz de loto?
1. Raíz de loto y carne de cerdo
La combinación de raíz de loto y carne de cerdo puede proporcionar una rica nutrición al cuerpo humano. La raíz de loto es de naturaleza fría y tiene los efectos de apetecer, fortalecer el bazo y detener la diarrea. La carne de cerdo tiene los efectos de nutrir el yin, humedecer la sequedad y reponer el qi. La combinación de ambos es más nutritiva y muy adecuada para personas débiles, cansadas, con boca seca y tos seca.
2. Raíz de loto, semillas de nuez
Las semillas de nuez y la raíz de loto tienen un muy buen efecto para eliminar la estasis sanguínea y son muy adecuadas para mujeres en posparto. Puede ayudar a las madres a expulsar los loquios. Las mujeres con amenorrea anormal también pueden comer raíz de loto y nueces, que tienen buenos efectos.
3. Raíz de loto y arroz japónica
La raíz de loto y el arroz japónica se pueden cocinar en una papilla espesa de raíz de loto, que tiene un buen efecto para fortalecer el bazo y el estómago, especialmente adecuada para personas de mediana edad y mayores con poco apetito y cuerpo débil. Comer gachas de raíz de loto tiene muy buenos efectos para el cuidado de la salud.
4. Anguila con raíz de loto
Hay un buen dicho: "La anguila es pegajosa por falta de esencia, y las raíces se comen cuando se pierde el qi". Y la raíz de loto es la raíz de loto y la anguila. La combinación puede lograr el efecto de reponer la esencia y el qi. Las anguilas son ricas en mucina, que puede mejorar las funciones del cuerpo humano y los órganos reproductivos. La raíz de loto también es rica en moco, lecitina, vitamina C, vitamina B12 y otros nutrientes. La combinación de estos dos alimentos tiene evidentes beneficios para la salud.