¿Cómo perdió peso Jolin Tsai?
Jolin Tsai es un "buen chico" promovido por la discográfica. No sirve de nada utilizarla para publicidad.
Cuando vuela, se esconde en la clase ejecutiva y duerme sola sin nadie que la acompañe; cuando se hospeda en un hotel, no cena ni va a discotecas por la noche, y tira su computadora portátil en la habitación. Puede quedarse en casa unos días. No es necesario pensar en el menú de las tres comidas al día. Los que son llamados a la sala son los eternos "terceros artículos": verduras hervidas, arroz blanco, albóndigas al vapor o albóndigas de camarones.
Cena 2: Si quieres adelgazar evita el aceite, la sal y el azúcar.
La nutricionista de Jolin Tsai le advirtió que si quería perder peso no debía exponerse al aceite, el azúcar y la sal.
Los pasteles, las patatas fritas y los helados favoritos de las niñas son como serpientes y hormigas venenosas para Jolin Tsai, que no debe tocarlos. ¡De vez en cuando comer filete frito sin aceite es un gran pecado!
No importa a dónde vaya, la comida no tiene nada que ver con ella.
Cena 3: Estofado especial para adelgazar
Una vez, cuando llegaba tarde al trabajo, todos le pidieron a Jolin Tsai que fuera a un restaurante de estofados para comer estofado de pato mandarín de Chongqing. Todo el personal masticaba la comida con deleite, pero ella se sentó en un rincón, frente a una olla con agua hirviendo preparada especialmente para ella, sin siquiera agregar tomates, cebollas verdes o glutamato monosódico, y enjuagar las verduras una por una.
¿Condimento? ¡Por supuesto que no, contiene demasiado aceite y azúcar y no está calificado! Simplemente enjuágalo y cómelo.
Obligada a perder peso - Jolin Tsai, que estaba acostumbrada a dietas "duras", comió durante más de dos años.
La pérdida de peso rápida se basa en galletas y verduras
Hace seis años, Jolin Tsai se vio "obligada" a perder peso rápidamente. Comía muy pocas galletas y verduras bajas en calorías todos los días. Su sistema gastrointestinal estaba gravemente alterado y casi contrajo la enfermedad, como la heroína de su novela favorita.
Como último recurso, recurrió al "método nutricional de pérdida de peso". "¡Como mucho más que antes!", contó Jolin Tsai, "¡al menos ahora puedo comer carne!"
De "forzado" a "solía hacerlo", y finalmente "disfruté" lentamente, Jolin Tsai optó por otra actitud para afrontar la "dura" receta.
“Ya no odio perder peso. Al menos puedo sentir que tengo el control de mi cuerpo durante el proceso de pérdida de peso”.