¿Qué nutrientes contiene la guayaba?

En general, es rico en nutrientes, puede aumentar el apetito, favorecer el crecimiento y desarrollo de los niños y contiene proteínas, grasas, azúcares, vitaminas A, B, C, calcio, fósforo y hierro. La guayaba tiene un alto valor nutricional en cuanto a vitamina C, es 8 veces más que los cítricos, y decenas de veces más que el plátano, la papaya, el tomate (tomate), la sandía, la piña, etc. También es rica en hierro, calcio, y fósforo. El contenido de hierro en las semillas es mayor que el de otras frutas. Además, tiene un alto valor terapéutico y medicinal y puede prevenir y tratar la hipertensión arterial y la diabetes. Es la fruta ideal para pacientes con obesidad y problemas gastrointestinales. Las hojas y los frutos tiernos de la guayaba se pueden secar en rodajas y preparar té para ayudar a tratar la diabetes.