¿Cuál es más bonito, el polen o la miel?

Polen

Efectos comestibles

Regula el sistema nervioso, promueve el sueño y mejora la condición física, mejora la función gastrointestinal, promueve la digestión, mejora el apetito y previene los hábitos habituales; estreñimiento, proteger el hígado, prevenir y tratar la anemia, la diabetes, la hipertrofia prostática, las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares; mejorar la función corporal; tratar la bronquitis crónica y la mucositis; Especialmente productos de belleza que se pueden tomar de forma interna o externa.

1. Cómelo directamente. El polen se puede comer directamente. Generalmente, se toma una vez por la mañana y por la noche, de 5 a 10 g cada vez. Se puede tomar directamente con agua tibia, o con agua tibia, leche o agua con miel. Este método es adecuado para perder peso, hacer crecer el cabello, cuidarlo y también puede usarse para tratar diversas enfermedades faciales.

El polen consumido directamente no necesita descomponerse porque no afecta la absorción y utilización de los nutrientes del polen por parte del cuerpo. Las investigaciones muestran que, aunque los granos de polen tienen una cáscara dura, todos tienen agujeros o surcos de germinación. En el ambiente ácido del tracto gastrointestinal humano o bajo la acción de varias enzimas, los orificios o surcos de germinación se abrirán y expulsarán el contenido.

2. Aplicar directamente. Selecciona el polen, esterilízalo, ciérralo y resérvalo. Antes de acostarse, tome 1 g ~ 2 g de polen en la palma de su mano, dilúyalo con agua tibia, aplíquelo uniformemente en su cara, masajee adecuadamente y lávelo a la mañana siguiente. Este método es más adecuado para tratar el acné, las pecas, el cloasma y las manchas de la edad. Será más eficaz si se realiza al mismo tiempo que se ingiere polen.

El polen aplicado directamente debe romperse con antelación, porque la superficie de la piel tiene un bajo contenido de agua, carece de enzimas y de un ambiente ácido, y los nutrientes del polen no se liberan fácilmente por los orificios o surcos de germinación del polen. Solo mediante métodos físicos o químicos (como rotura de paredes mecánica, rotura de paredes enzimática, rotura de paredes de temperatura variable, rotura de paredes con flujo de aire a baja temperatura, etc.) se puede romper la pared con anticipación para que su contenido quede expuesto a voluntad y los nutrientes. En él están en contacto directo con la piel, fácilmente absorbidos por la piel. Sin embargo, hay que tener en cuenta que el polen roto debe sellarse y almacenarse a baja temperatura, porque el contenido de los granos de polen rotos está expuesto y se oxida y deteriora fácilmente a temperatura ambiente.

3. Mascarilla antipolen. El uso de polen como mascarilla facial puede conseguir buenos efectos cosméticos.

Método 1: Elige 30g de polen partido o ultrafino, mézclalo con 30g de miel, 1 yema de huevo y 20ml de zumo de manzana y haz una pasta para su uso posterior. Después de lavarte la cara, aplica una capa uniforme en la cara, déjala secar naturalmente durante 20 a 30 minutos y luego lávala con agua tibia, una vez al día. Este método es adecuado para pieles secas y puede hidratar, nutrir, blanquear y eliminar las pecas.

Método 2: Seleccione el polen roto y mézclelo con 2 veces la miel blanca para hacer una papilla para su uso posterior. Después de lavarte la cara con agua tibia, aplícala uniformemente en la primera capa de la cara, déjala puesta durante 30 minutos y luego lávala una vez cada 1 o 2 días. Seguir este método con regularidad puede hacer que la piel sea suave, delicada y en forma.

Método 3: Poner la mitad de la clara de huevo en un bol, mezclar polen de abeja fresco y clara de huevo, después de lavarse la cara con agua tibia por la noche, aplicar una capa uniforme, masajear suavemente durante un rato, mantener Déjelo durante 30 a 45 minutos y luego lávelo una vez al día. Este método puede hidratar y nutrir la piel, blanquear y eliminar las pecas y reducir las arrugas faciales.

4. Elige entre varios preparados de polen. El polen se puede utilizar en muchos cosméticos y detergentes, como crema de belleza con polen, crema de belleza con polen, agua de belleza con polen, polvo de polen, crema para la piel con polen, champú líquido con polen, tónico para el cabello con polen, loción para el cabello con polen, etc., que se pueden utilizar. directamente. Además, el polen también se puede convertir en muchos alimentos y bebidas, como pasteles de polen, miel de polen, tabletas de polen, pasteles de azúcar de polen, cristales de polen, chocolate con polen, galletas de polen, cola de polen, líquido oral de polen, etc. Estos alimentos y bebidas también pueden lograr ciertos efectos cosméticos después de ingresar al cuerpo humano a través del tracto digestivo.

Comer polen puede ayudarte a perder peso.

La causa de la obesidad es un aporte insuficiente de vitamina B, que es un mediador que convierte la grasa corporal en energía. El polen es rico en vitamina B, que puede convertir la grasa en energía y liberarla, lo que lleva a la pérdida de grasa y así lograr la pérdida de peso. Esto es especialmente cierto para las personas obesas con hipertensión, diabetes y enfermedades coronarias. Estas enfermedades están relacionadas con la obesidad y agravarán su condición. Debe perder peso mientras trata la enfermedad; de lo contrario, el efecto no será bueno. El polen no solo puede reducir la presión arterial alta y el nivel alto de azúcar en la sangre en personas obesas a valores normales, sino que también puede ayudar a las personas a perder peso al comer polen. Por eso, comer polen de abeja es una opción ideal para perder peso.

Miel

Principales componentes de la miel

La miel ha perdurado durante miles de años, lo cual está relacionado con su composición nutricional única.

Los componentes principales de la miel son:

(1) Alrededor del 65-80 % de la glucosa y la fructosa pueden ser absorbidas directamente por el cuerpo humano;

(2) Varios aminoácidos, incluidos aquellos que el cuerpo humano no puede sintetizar 8 tipos de aminoácidos esenciales, que representan aproximadamente el 0,3%;

⑶Representan aproximadamente el 0,06% de más de 20 minerales, casi equivalente al contenido del suero humano;

⑷Más de 20 vitaminas promueven el crecimiento y el metabolismo del cuerpo humano;

⑸Múltiples enzimas activas.

Las funciones de la miel para el cuidado de la salud

Li Shizhen describió la miel en el "Compendio de Materia Médica" como "elimina el calor y nutre el corazón, desintoxica y alivia el dolor". La medicina china moderna cree que la miel puede prevenir y tratar principalmente:

(1) Enfermedades gastrointestinales: estreñimiento, úlcera duodenal, colitis, disentería infantil, etc.

⑵ Enfermedades del sistema nervioso: insomnio, dolor de cabeza.

(3) Heridas infecciosas, quemaduras y congelaciones.

(4)Belleza.

Miel y Obesidad

El azúcar es principalmente sacarosa. La ingesta excesiva de azúcar de los alimentos puede provocar un exceso de grasa y hacer que las personas aumenten de peso. La composición de la miel es diferente a la del azúcar, principalmente fructosa y glucosa, y también contiene proteínas, aminoácidos, vitaminas, sales inorgánicas, ácidos orgánicos, etc. La fructosa y la glucosa son azúcares simples que el cuerpo humano absorbe directamente y tienen los efectos de una rápida recuperación y alivio de la fatiga. Además, la miel contiene más vitamina B, que puede convertir la grasa del cuerpo en energía y liberarla. Así que aunque la miel es más dulce que el azúcar, no engordará. Ya en la "Materia Médica de Shen Nong" escrita por Gong Qian, se registró que la miel "hará a las personas fuertes con el tiempo, pero no envejecerán". El llamado "ajuste intelectual" significa pérdida de peso.

Cómo tomar miel

(1) La miel en la boca puede tratar la faringitis y tiene un efecto milagroso sobre el calor interno después de trasnochar debido al cansancio.

⑵ Cuando se toma en diversas bebidas y alimentos, tiene un ligero aroma y sabor dulce, pero hay que tener cuidado de no superar los 60 grados.

(3) Tomar miel concentrada después de beber puede acelerar la descomposición del alcohol, eliminar los dolores de cabeza después de beber y reducir el daño del alcohol al hígado.

(4) Aplicar miel en los labios puede prevenir las caries bucales; usar miel como mascarilla facial puede hacer que la piel sea delicada, suave y elástica.

5. Cocinar y hornear platos con miel en lugar de azúcar blanca tienen buen sabor, color y nutrición. Especialmente cuando se usa en pollo asado y pato, la miel de flor de dátil tiene un color dorado y un sabor único. Probar.

[6] Tomar miel media hora antes de las comidas puede estimular la secreción de ácido gástrico, por lo que si padeces gastritis atrófica (aclorhidria), debes tomarla antes de las comidas, en cambio; La miel dos o tres horas después de una comida puede inhibir la secreción de ácido gástrico y debe tomarse después de las comidas si sufre de gastritis hipertrófica (hiperacidez).

Una colección completa de varios efectos de miel

(1) El néctar de cien flores se recolecta de cientos de flores, reuniendo la esencia de las flores y la colección completa de flores. Es dulce y húmeda, nutritiva, tiene las funciones de eliminar el calor y nutrir el corazón, desintoxicante e hidratante y astringente.

⑵La miel de invierno proviene del néctar de especies de árboles medicinales tradicionales chinos exclusivos de Lingnan en invierno, por lo que comúnmente se la llama "miel de invierno". Color ámbar claro, fácil de cristalizar, textura fina, sabor dulce y ligeramente amargo. Además de eliminar el calor y reponer el cuerpo, desintoxicar e hidratar, la miel también tiene los efectos de sudar, aliviar la superficie, disipar el viento y eliminar la humedad. Tiene un muy buen efecto auxiliar en resfriados, fiebre, dolor de garganta y reumáticos. dolor en las articulaciones. Es una variedad de miel con características de la medicina tradicional china y muy apreciada por la gente del sudeste asiático.

(3) La miel de longan es una variedad de miel única en el sur y tiene el aroma de longan. Este producto utiliza longan para beneficiar el corazón y el bazo, nutrir el qi y la sangre, nutrir la sangre y calmar la mente, el aperitivo y el bazo, eliminar el calor e hidratar la sequedad, nutrir la piel y nutrir el corazón. Especialmente indicado para mujeres.

⑷El sur es rico en miel de lichi, y el lichi es conocido como el "Rey de las frutas". La miel de lichi se obtiene de los estambres de las flores de lichi. Es dulce y ligeramente ácida. Tiene efectos especiales de promover los fluidos corporales, nutrir la sangre, regular el qi, tonificar el cuerpo y humedecer la sequedad. Tiene las propiedades humectantes de la miel y los efectos secantes y reductores del calor del lichi. Es una semilla de miel exclusiva de Lingnan y una miel especial para parientes lejanos y amigos que son el "pueblo Lingnan".

5]La miel de Tilia es una variedad de miel única en el noreste de China. La miel es de color ámbar claro, tiene un rico aroma y es fácil de cristalizar. Este producto tiene los efectos de nutrir el estómago y reponer las deficiencias, eliminar el calor y reponer el cuerpo, desintoxicar e hidratar, y tiene cierto efecto sedante. Favorecida por los europeos, es una rara semilla de miel de bosque.

La miel de leche espejo, también conocida como miel de flores rojas o miel de semillas de pasto, es la principal variedad de miel del sur de mi país en primavera. Tiene un aroma herbáceo natural, fresco y agradable, dulce pero no graso, fresco y limpio, dulce y de color ámbar claro. Este producto tiene los efectos especiales de eliminar el calor y desintoxicar, disipar el viento y mejorar la vista, tonificar e hidratar, reducir la hinchazón y la diuresis.

Tiene ciertos efectos auxiliares sobre la tos con flema, dolor de garganta, hemorroides de fuego, etc. Es un buen producto para el cuidado de la salud para personas con un fuerte fuego virtual.

Érase una vez el néctar de sophora, una especie de miel de primavera. Es de color blanco agua y transparente, de textura viscosa y no es fácil de cristalizar, tiene una ligera fragancia de flor de sophora, que es dulce y fresca, y tiene una fragancia agradable. Este producto tiene los efectos de Sophora japonica para eliminar la humedad, diuresis, enfriar la sangre y detener el sangrado. Puede mantener la resistencia normal de los capilares, reducir la presión arterial y se usa para prevenir accidentes cerebrovasculares. Al mismo tiempo, también tiene los efectos de eliminar el calor y nutrir el cuerpo, desintoxicarlo e hidratarlo. Es la miel de mejor calidad y es más adecuada para el cuidado de la salud de pacientes cardiovasculares.

(8) Las raras especies de miel de Osmanthus se recolectan del néctar de osmanthus silvestre que florece y secreta néctar en las montañas profundas y los bosques en invierno. El aroma es rico y cálido, puro y elegante, el sabor es fresco y limpio, dulce pero no grasoso, el color es blanco y transparente y los cristales son finos. Conocido como el "Rey de la Miel". Osmanthus fragrans también es un valioso material medicinal chino. Según el Diccionario de Medicina Tradicional China, Osmanthus fragrans "disipa el viento, elimina la humedad y trata el dolor de las articulaciones..." Se ha demostrado que su ingrediente activo, los glucósidos de esteviol, tiene buenos efectos nutricionales y para el cuidado de la salud. La miel de Osmanthus también tiene las funciones de eliminar el calor, nutrir el cuerpo, desintoxicar e hidratar, y es muy apreciada por la gente en el país y en el extranjero. En la antigüedad era un homenaje al palacio imperial.

(9) La miel de Coptis chinensis es el néctar de Coptis chinensis recolectado de la Reserva Natural de Medicina Herbal China. Hereda las propiedades medicinales de Coptis chinensis y las características de la miel. Tiene tanto el valor saludable y nutricional de la miel natural como los efectos medicinales de esta preciosa medicina tradicional china. La miel de Coptis es de color amarillo claro y tiene una fragancia especial dulce y ligeramente amarga, dulce pero no grasosa; Se puede decir que la buena medicina no es amarga, pero la eficacia sigue siendo la misma. Este producto tiene los efectos únicos de eliminar el calor y secar la humedad, purgar el fuego y desintoxicar, antibacteriano y antiinflamatorio. Tiene los efectos de calmar la mente, enfriar el cuerpo y eliminar el fuego. Es especialmente adecuado para el cuidado de la salud dietética de personas que fuman y beben en exceso, tienen un corazón fuerte y están alteradas.

⑽Miel de agalla y miel de semillas medicinal tradicional china. El néctar de agalla se obtiene del néctar de la flor de agalla, que se utiliza para astringir los intestinos y aliviar la diarrea. Es de color ligeramente más oscuro, de sabor dulce y tiene un ligero aroma a medicina tradicional china. Este producto tiene efectos desintoxicantes, antidiarreicos, esterilizantes y astringentes, y tiene un buen efecto terapéutico auxiliar en la deficiencia de pulmones y riñones, deficiencia de bazo y riñones, dificultad para respirar y flema que bloquea los pulmones. Es especialmente adecuado para personas con debilidad física, deficiencia pulmonar, deficiencia renal, diarrea crónica, disentería, hemorroides y heces con sangre.

⑾La miel de pachulí es elaborada por abejas a partir del néctar de pachulí, una rara medicina silvestre china. La miel es de color ámbar y tiene un olor y aroma únicos de la medicina tradicional china. Dado que la composición y las propiedades medicinales de la miel de pachulí heredan el pachulí de la medicina herbaria china, este producto no solo es ampliamente aplicable al cuidado de la salud nutricional, sino que también tiene un buen efecto auxiliar para aliviar el calor y la humedad, el malestar gastrointestinal, las náuseas y los vómitos, y eliminar calor y desintoxicación, etc. Es un producto dietético de salud ideal para personas con mala función gastrointestinal, indigestión y constitución débil.

⑿La miel de naranjo se obtiene del néctar de los cítricos. Es de color amarillo claro, rica en aroma a flor de naranjo, dulce y ligeramente ácida, fresca, limpia y refrescante. Este producto tiene los efectos de producir fluidos corporales y calmar la sed, recuperar la sobriedad y la diuresis, reducir el qi después de comer, reponer el calor del estómago y las toxinas, eliminar la irritabilidad y recuperar la sobriedad. Al mismo tiempo, también tiene los efectos de embellecer la piel, resolver la flema y disipar el estancamiento, reponer el cuerpo e hidratar la sequedad. Este producto es adecuado para pacientes con bazo y estómago secos, distensión abdominal y enfermedades gastrointestinales.

[13] La miel de Salvia es miel natural pura elaborada por abejas a partir de las flores de la medicina tradicional china Salvia miltiorrhiza. Tiene el efecto de "promover la sangre y eliminar la sangre maligna". Es adecuado para mujeres con menstruación irregular y dolor abdominal durante la menstruación. Además, la miel de salvia puede "refrescar la sangre, reducir la hinchazón, despejar la mente y aliviar los problemas".

【14】Miel de Astrágalo El astrágalo es uno de los medicamentos esenciales para tratar la deficiencia de Qi. La miel de astrágalo se obtiene de las flores naturales de astrágalo, que tiene los efectos de beneficiar el medio y fortalecer la superficie, la diuresis y reducir la hinchazón, aumentando así la circulación sanguínea, la diuresis, aliviando la nefritis, reduciendo la presión arterial y fortaleciendo el cuerpo. Puede reponer el qi y fortalecer la superficie, y es adecuado para personas con deficiencia de qi y sudoración excesiva.

⒂ Platycodon platycodon y platycodon son los principales medicamentos para tratar el dolor de garganta. Tiene los efectos de aliviar el qi pulmonar, disipar el mal, resolver la flema y drenar el pus. La miel de Platycodon proviene del néctar natural de Platycodon, que no solo tiene los efectos de eliminar el calor, nutrir el cuerpo y humedecer la sequedad, sino que también es un buen producto dietético para la salud adecuado para la tos exógena, la opresión en el pecho y la flema excesiva.

[16] La miel de níspero es elaborada por abejas trabajadoras que recolectan el néctar de los nísperos en flor. Dulce y pegadiza, lo mejor en miel. La miel de níspero tiene el efecto del níspero "principalmente para tratar la tos debido al calor de los pulmones, los vómitos debido al calor del estómago y la sed causada por el calor. Tiene los efectos para el cuidado de la salud de limpiar los pulmones y resolver la flema, aliviar la tos y el asma, y". Es una opción ideal para pacientes con resfriados y tos con exceso de flema.

⒄La miel de Codonopsis pilosula es elaborada por abejas a partir del precioso néctar de Codonopsis pilosula, material medicinal chino. Tiene un sabor dulce y un color ámbar. Además de las propiedades de la miel, es más propicia para reponer el cuerpo y reponer el qi, producir fluidos corporales y calmar la sed. Tiene un efecto auxiliar sobre la debilidad del bazo y el estómago, la deficiencia de qi y sangre, la fatiga mental, la metrorragia de las mujeres. y anemia. Es adecuado para debilidad física, estómago frío y gastritis crónica, personas anémicas.

⒅ La miel de agripalma proviene de una zona productora de agripalma medicinal libre de contaminación en la meseta del suroeste de China. Este producto tiene las funciones de eliminar la estasis sanguínea, regenerar la sangre, regular la menstruación y activar la circulación sanguínea.

Es adecuado para mujeres con menstruación irregular, menorragia y mujeres pre y posparto, lo que refleja plenamente el cuidado de la mujer. Para los hombres, especialmente aquellos con hipertensión, enfermedades coronarias y enfermedades renales, la miel de agripalma también es un alimento saludable ideal para el cuidado de la salud y el tratamiento auxiliar.

⑲ La miel de baya de goji proviene de las principales zonas productoras de la preciada baya de goji de la medicina tradicional china, y es elaborada por las abejas que recolectan el néctar de baya de goji. Este producto tiene tanto el valor nutricional y sanitario tradicional de la miel como la esencia de baya de goji. Tiene los efectos de nutrir los riñones y la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Este producto es adecuado para personas con deficiencia de Qi y sangre, presión arterial alta, debilidad física, pérdida de visión, anemia, hepatitis crónica, enfermedad hepática tóxica o metabólica y disfunción hepática causada por el sistema biliar. Es especialmente adecuado para hombres con deficiencia renal, dolor lumbar, espermatorrea y trabajo ajetreado.

⒇El néctar de esta verdura es de color ámbar claro, ligeramente turbio, con aroma a flores de colza, ligeramente picante, el picante se reduce después de un largo tiempo de almacenamiento y el sabor es dulce, fácil; para cristalizar, y después de la cristalización, es de color blanco lechoso, con cristales finos o finos, aceitosos. Es de naturaleza cálida, tiene la función de promover la circulación sanguínea y aliviar el qi, reducir la hinchazón y disipar el estancamiento y reponer la sangre.

Miel y vinagre blanco para adelgazar:

Mientras no se modifique la dieta diaria, la proporción de consumo de miel y vinagre blanco debe ser de 1:4. Los métodos específicos son los siguientes:

1. Beber en ayunas 20 minutos antes del desayuno.

2. Beber inmediatamente después del almuerzo y la cena. (Nota: Al elegir vinagre blanco, se debe procesar a partir de arroz, sorgo, soja, etc., y tratar de evitar productos químicos. Al mismo tiempo, se recomienda no utilizar vinagre de frutas, porque el vinagre de frutas es un vinagre saludable y no es tan bueno como para perder peso. La proporción de miel y vinagre blanco se puede ajustar según las necesidades personales)

3. Puedes agregar miel al agua que bebes antes del desayuno y comer una pequeña cantidad. de gachas para el almuerzo y la cena. La mayoría de las personas se sentirán relajadas y felices después de comer miel durante dos días. Después de cinco días, podrá comer fideos que sean fáciles de digerir y luego volver lentamente a su dieta original. La miel puede eliminar la basura del cuerpo y restaurar las funciones metabólicas originales del cuerpo.

Otros usos de belleza de la miel

1. Lávate la cara con miel. Tome miel natural fresca, pura, de color claro, de alta calidad y que no sea fácil de cristalizar, y póngala en un pequeño recipiente de vidrio para tratamientos de belleza (debe guardarse en el frigorífico en verano). Cada vez que te laves la cara, primero lávate la cara con agua tibia, luego vierte una cantidad adecuada de miel en tus palmas, frótalas (si se siente demasiado espesa, sumerge las yemas de los dedos en una pequeña cantidad de agua para mezclar). y luego masajea tu rostro en círculos con las manos, centrándote en las siguientes áreas: Masajea las comisuras de las patas de gallo con las manos. Levante la línea de la frente para realizar un masaje vertical; masajee con movimientos circulares en ambos lados de la nariz, masajee el borde de la nariz hacia arriba y hacia abajo; masajee el cuello de abajo hacia arriba; la boca en un horóscopo o horóscopo invertido. Después del masaje, lave con agua tibia y aplique productos para el cuidado de la piel. Después de persistir durante más de 1 semana, obviamente puedes sentir que tu rostro está blanco, tierno, naturalmente rosado, lleno de brillo y las arrugas se reducen. No hay tirantez en la piel después de su uso, es cómodo y natural, y el efecto es particularmente obvio después de un uso prolongado. La limpieza con miel también tiene un efecto preventivo sobre las alergias y la sequedad de la piel.

2. Utiliza la miel como condimento nutritivo. Agregue miel a la harina para hacer una pasta, aplíquela en la cara cuando se lave la cara y lávela con agua tibia después de 30 minutos. La miel no irrita la piel y es muy eficaz en el cuidado de la piel.

3. La miel puede eliminar el acné. Después de lavarte la cara, moja un hisopo de algodón en una pequeña cantidad de miel y aplícalo directamente sobre el acné. Úselo antes de acostarse. Muy efectivo. La miel contiene una gran cantidad de vitaminas, aminoácidos y una variedad de sustancias activas que pueden regular el sistema endocrino, inhibir la secreción excesiva de grasa por las glándulas sebáceas, mejorar el metabolismo de los ácidos grasos, mejorar la circulación sanguínea, mejorar la función capilar y promover que la sangre transporte nutrientes a la capa de piel. La miel también tiene un muy buen efecto antibacteriano y bactericida, que puede inhibir y matar eficazmente las bacterias en los folículos pilosos. Por lo tanto, la miel no sólo favorece la aparición del acné, sino que también previene el acné y deja la piel suave y húmeda.

4. Masajea tu cuerpo con miel. La viscosidad de la miel evita que la humedad de la piel se evapore. Aplica miel en tu cuello, espalda, frente, etc. , descamación de la piel causada por el sol, un suave masaje puede mejorarla inmediatamente. Agrega aceite de oliva o aceite de bebé a la miel y masajea suavemente tu cara para que la miel pueda penetrar en la piel. Sin saberlo, debido al alimento de la miel, no solo cambiará de áspera a delicada, sino que también se llenará de brillo.

5. Hidratar antes del baño. Aplicar miel antes del baño. Antes del baño, aplica miel por todo el cuerpo, especialmente en las plantas de los pies y las rodillas. Un poco más de codos y esas cosas. Después de 10 minutos, sumérjase en la bañera y vuelva a lavarse con jabón o gel de ducha. Después de ducharte, sentirás como si todo tu cuerpo estuviera cubierto de crema.

6. Elementos para el cuidado del cabello con miel. Mezcla una cucharada de miel con media taza de leche. Después de lavarte el cabello, masajea tu cabeza con esta mezcla. Después de 15 minutos de lavado, tu cabello quedará suave.

7. Loción de belleza de miel.

a Tome miel y dilúyala con 2 veces de agua, aplíquela en la cara todos los días y luego masajee suavemente con las manos para suavizar y suavizar la piel, reducir las arrugas, mantener el enrojecimiento natural y prevenir la aparición de nuevas. arrugas. b. 50 gramos de miel, una clara de huevo, revolver y poner en una botella y sellar para su uso durante aproximadamente una semana. Guárdelo en el frigorífico en verano, vierta un poco en la palma de la mano, aplíquelo uniformemente en el rostro, déjelo durante media hora y lávelo con agua. Puede tensar la piel del rostro, eliminar arrugas, aumentar la nutrición. Limpia y blanquea la piel. Úselo una vez por la mañana y una vez por la noche durante un mes. La piel del rostro quedará suave, delicada y clara. El uso prolongado le dará mejores resultados.

8. Pasta de miel casera. a. Cuece las manzanas, tritúralas, agrega miel y crema, haz una mascarilla facial humectante y aplícala en tu rostro. El uso prolongado puede dejar la piel tan limpia como el jade. b. 30 gramos de miel, una cucharada de jugo de limón, media cucharada de almendras dulces, dos claras de huevo y una cantidad adecuada de almidón para hacer una pomada que puede hidratar la piel y aumentar la elasticidad.

9. Mejora la piel. Aplica miel en tu cuello, espalda, frente, etc. Masajear suavemente al sol después de mudarse puede resultar en una mejora inmediata. Agrega aceite de oliva o aceite de bebé a la miel y masajea suavemente tu cara para que la miel pueda penetrar en la piel. Sin saberlo, debido al alimento de la miel, no solo cambiará de áspera a delicada, sino que también se llenará de brillo.

10. Incrementar la flexibilidad. Utiliza 30 gramos de miel, una cucharada de jugo de limón, media cucharada de almendras dulces, dos claras de huevo y una cantidad adecuada de almidón para hacer una pomada. Aplícala por la mañana y por la noche para hidratar la piel y aumentar su elasticidad.