¿Cómo tomar miel para tratar la tos?

1. La miel fresca se puede tomar directamente o como una solución de agua tibia, pero nunca la prepare con agua hirviendo ni la cocine al vapor a altas temperaturas, porque los ingredientes activos como las enzimas se destruirán después de las altas temperaturas. La miel se diluye mejor con agua tibia o fría a menos de 40 grados, y la temperatura máxima no debe exceder los 60 grados. . ?

2. Posología: Como tratamiento o tratamiento auxiliar, los adultos toman 100 gramos al día, no más de 200 gramos, tres veces por la mañana, al mediodía y por la noche. Lo mejor es que los niños coman 30 gramos, pero depende de su edad. Para el tratamiento, dos meses es un tratamiento; como producto para la salud, la dosis se puede reducir según corresponda, generalmente de 10 a 50 g por día.

3. No utilice agua hirviendo ni altas temperaturas para cocinar la miel, porque un calentamiento excesivo destruirá gravemente los nutrientes de la miel, inactivará las enzimas de la miel, oscurecerá el color, evaporará el aroma y cambiará el sabor. y empeorar el sabor de la miel. La comida tenía un sabor amargo desagradable.