Diez métodos de autorrescate, la mejor solución~~
Cuando ocurre un terremoto: Refugiarse primero y luego escapar, y esperar hasta que cese el temblor antes de salir. Al refugiarse, no se pare en el centro de la habitación. Busque un lugar con apoyos para refugiarse a tiempo. Al evacuar, utilice las escaleras en lugar del ascensor.
Incendio de vehículo: cuando un vehículo se incendia, llame a la policía a tiempo y luego haga pleno uso del equipo de extinción de incendios para salvarse activamente si no hay equipo de extinción de incendios o extintor de incendios. El equipo es insuficiente, se puede utilizar ropa, edredones, etc. para apagar el fuego.
Falla del metro: preste atención al anuncio del manual del metro, siga el comando y la guía unificados del personal y evacue en la dirección designada. Lo mejor es taparse la nariz con ropa mojada, toallas, mascarillas y otros tejidos, caminar contra el viento y no respirar profundamente.
Cuando caes al agua en una embarcación: Debes ponerte rápidamente un chaleco salvavidas y enviar una señal de socorro. No abandones el barco a menos que no tengas otra opción. Después de abandonar el barco, debes mirar en la dirección del viento, cruzar los brazos sobre el pecho, sujetar el chaleco salvavidas, cubrirte la boca y la nariz con las manos y saltar al agua.
Incendio en rascacielos: No entres al ascensor para escapar, utiliza las escaleras para salvar a las personas. Cuando vives en un edificio de gran altura, puedes rasgar las sábanas, cortinas y otras telas de la habitación en tiras y atarlas a los componentes de la ventana o balcón para escapar hacia el piso del fuego. Cuando todo acceso está cortado, el mejor lugar para refugiarse es el baño.
En caso de intoxicación alimentaria: se debe llamar inmediatamente al centro de urgencias 120 para pedir ayuda, posteriormente utilizar los dedos, palillos, etc. para estimular la base de la lengua para inducir el vómito, y beber una gran cantidad de agua tibia o agua salada diluida para reducir la absorción de toxinas.
Al ser secuestrado: Lo más importante es mantener la calma lo máximo posible y no resistirse innecesariamente. Al mismo tiempo, intenta observar las características de los secuestradores para obtener pistas para el rescate o posterior resolución del caso.
Quemaduras: Los primeros auxilios y el tratamiento temprano pueden evitar que la lesión empeore, prevenir infecciones y prevenir el shock.
En caso de quemaduras:
1. Mantener la calma y retirar al herido del lugar del incendio.
2. Cuando la ropa se incendia, debes quitarte inmediatamente la ropa en llamas o rodar sobre el lugar para apagar las llamas. No correr para evitar quedar expuesto al viento y agravar el fuego. lesiones;
3. Se puede utilizar ropa de cama Cubrir con mantas, etc. para extinguir el fuego.
4. Cuando te quemes con agua o aceite a alta temperatura, debes sumergir inmediatamente el área quemada en agua fría o enjuagarla con agua fría y agua helada para reducir el calor que permanece en la piel.
5. En caso de quemaduras graves, no es aconsejable aplicar medicamento sobre la superficie de la herida y simplemente envolverla con apósitos esterilizados o sábanas limpias para evitar mayores daños y contaminación.
6. Presta atención a mantener tu cuerpo caliente durante la temporada de frío y acude al hospital lo antes posible.
Quemaduras leves en áreas pequeñas:
1. Cuando no se forman ampollas en la etapa inicial y hay enrojecimiento, hinchazón, calor y dolor, puedes limpiarlas con aceite vegetal, aceite de soja, aceite frío e hidrocarburo azul, o utilice una gasa esterilizada con vaselina o una compresa húmeda con salsa de soja, que puede reducir la hinchazón y aliviar el dolor.
2. Para aquellos que han formado ampollas, primero aplique una solución de 0,1 Xinjiemei o alcohol al 75% en la piel circundante, enjuague la herida con solución salina o agua jabonosa y extraiga las ampollas en condiciones estériles. , pomada de tetraciclina, pomada para escaldaduras o gasa de vaselina esterilizada para vendar la herida.
Quemaduras de segundo grado: Durante el tratamiento se deben tener precauciones para prevenir infecciones y administrar analgésicos para aliviar el dolor.
Quemaduras extensas: Debe ser remitido inmediatamente al hospital para recibir tratamiento de urgencia.
Métodos de autorrescate para nadar
1. Calambres en las piernas
Si se producen calambres en aguas poco profundas, puedes levantarte inmediatamente y empujar con fuerza, o extender tu cuerpo. dedos de los pies con las manos, y masajear la pantorrilla para aliviarla. Si está en aguas profundas, puede adoptar una posición de espalda y estirar la pierna acalambrada. Una vez que se haya aliviado ligeramente, levante la otra pierna hacia la orilla con las manos y luego manipúlela de acuerdo con el método anterior.
2. Ahogarse con el agua
No entres en pánico cuando te ahogues con el agua, simplemente ajusta tu respiración. Si sucede en aguas profundas y te sientes demasiado cansado para seguir nadando, puedes llamar a otras personas para que te ayuden a bajar a tierra a descansar.
3. Dolor abdominal
Es causado por shock abdominal. Debes estar completamente preparado antes de entrar al agua, como masajear tu ombligo con las manos durante varios minutos y limpiar tu pecho, abdomen y todo el cuerpo con una pequeña cantidad de agua para adaptarte a la temperatura del agua. Si se produce dolor abdominal en el agua, debe bajar a tierra inmediatamente y mantenerse abrigado.
Puedes traer una botella de agua Huoxiang Zhengqi. Después de beberla, el dolor abdominal desaparecerá gradualmente.
4. Mareos
Pueden producirse mareos y náuseas si nadas durante demasiado tiempo o simplemente entras al agua con el estómago vacío. Esto es causado por la fatiga y la falta de oxígeno. Mantente abrigado, masajea tus músculos, bebe un poco de agua azucarada o come algo de fruta, etc., y podrás recuperarte rápidamente.
Métodos de autorrescate y rescate mutuo del paciente crítico
Primeros auxilios en caso de lesión craneoencefálica: Primero, primeros auxilios in situ para detener el sangrado. Si se ha producido sangrado en la nariz, los oídos, los ojos y otros rasgos faciales, no utilice bolas de algodón ni otros métodos de taponamiento para detener el sangrado; de lo contrario, la sangre se acumulará en el cráneo y provocará hipertensión intracraneal e infección. Se debe dejar que fluya. La sangre sangrante se puede limpiar con un paño limpio y no quedarse allí. Cuando se produzca un hematoma, aplique una toalla fría al bulto para promover la disipación del hematoma. Las personas en coma deben prestar atención a mantener abiertas las vías respiratorias.
Primeros auxilios para la angina de pecho: El paciente debe sentarse o tumbarse en la cama para descansar. Si está al aire libre, puede ponerse en cuclillas en el lugar. Tome inmediatamente nitroglicerina o dolor de corazón por vía oral. Cuando no existe un método de primeros auxilios, se puede pellizcar o pellizcar el punto Neiguan, que también puede aliviar los dolores de cabeza, calmar y favorecer la circulación sanguínea.
Primeros auxilios en el infarto agudo de miocardio: Es absolutamente necesario permanecer en cama, evitar la luz y prevenir estimulación adversa. El oxígeno debe inhalarse a tiempo cuando las condiciones lo permitan. Se deben administrar tabletas de nitroglicerina. Consuma alimentos líquidos o semilíquidos para asegurar las calorías necesarias y mantener una evacuación intestinal fluida. El paciente debe ser trasladado únicamente bajo la supervisión de un médico.
Primeros auxilios en caso de ictus: En medicina, el ictus se denomina accidente cerebrovascular. Los familiares o el personal del lugar no deben empujar ni girar al paciente. Reducir la estimulación lumínica y sonora. El paciente debe colocarse en decúbito supino sin almohadas. El paciente debe quitarse la ropa, envolver la lengua del paciente con una gasa y tirarla hacia afuera para eliminar la mucosidad, las secreciones y el vómito de la boca a tiempo para liberar el tracto respiratorio. Coloque hielo o una toalla fría en la frente del paciente para ayudar a detener el sangrado y reducir la presión intracraneal. El paciente debe permanecer en decúbito supino durante el transporte.