¿Cuáles son los beneficios de Hulusi?
Practica un rato y tómate un descanso. No sigas soplando para despejar tu mente. Si una persona toca la misma música una y otra vez, empezará a sentirse frustrado.
A veces un descanso de 20 minutos es más efectivo que 20 minutos extra de práctica. Practica normalmente, descansa y piensa, luego practica de nuevo.
No importa quién seas, si te concentras demasiado en una cosa, tu atención irá perdiendo foco poco a poco. Lo mismo ocurre con la práctica de un instrumento.
El peor resultado de practicar demasiado es perder la pasión por la música. Si continúas recibiendo golpes durante la práctica, tu entusiasmo se irá desgastando poco a poco.
Pero son muchos los beneficios.
El hulusi es un instrumento musical muy popular hoy en día y le gusta a mucha gente. Pero algunas personas no saben que no sólo puede reproducir música hermosa, sino también mantener la salud y curar enfermedades. Invitemos a expertos de Sanyou Fangyue para que nos expliquen los beneficios de jugar Hulusi. Jugar Hulusi con regularidad puede fortalecer el cuerpo, mejorar la inteligencia, mantener la salud y curar enfermedades.
La medicina tradicional china ha tenido durante mucho tiempo la teoría médica de que los cinco tonos (jiao, heng, gong, shang y yu) conectan los cinco órganos internos (hígado, corazón, bazo, pulmón y riñón). Los antiguos libros de medicina chinos dicen: "El bazo es bueno para la música y mueve y aplasta la comida cuando escucha el sonido". Se puede ver que a nuestro bazo y estómago también les gusta escuchar música. En Occidente también existe la experiencia de la musicoterapia. En 1896, un médico descubrió que el tejido cerebral de un joven, después de ser estimulado por ondas sonoras de diferentes tonos, podía aumentar eficazmente la circulación sanguínea entre las células cerebrales y las células nerviosas circundantes, logrando así que el cerebro se desarrollara con mayor fuerza. Al mismo tiempo, la estimulación de ondas sonoras también puede promover el desarrollo de la salud mental.
Las tres técnicas para tocar Hulusi: respiración, dedos y lengua son muy consistentes con nuestros métodos clásicos de práctica de fitness. Qué combinación perfecta. Es perfecto. Una respiración: Los requisitos respiratorios para tocar Hulusi son respirar profundamente, hundirlo en el abdomen y mantener el abdomen mientras exhala. Hay un dicho sobre la preservación de la salud que dice que "exhala en el ombligo, entonces la longevidad estará en armonía con el cielo". La respiración profunda puede relajarlo y mantener el pulso estable. La mayoría de las personas respiran superficialmente, inflando sólo las partes media y superior de los pulmones, sin movimiento en la parte inferior de los pulmones. Respirar profundamente para inflar la parte inferior de los pulmones puede proporcionar suficiente oxígeno a todos los pulmones, llenar las células de vitalidad, aumentar efectivamente el suministro de oxígeno al cerebro y la sangre y hacer que las personas tengan energía. Segundo dedo: Al tocar Hulusi, los movimientos de los dedos deben ser uniformes, las manos izquierda y derecha deben alternarse y las prioridades deben ser las correctas. Los dedos están estrechamente relacionados con el corazón y el cerebro. Mover los dedos con frecuencia y de forma flexible al jugar puede promover la circulación sanguínea de los nervios periféricos del cuerpo, reducir el reflujo cardíaco y la presión del suministro de sangre y promover la salud humana. 3. Uso de la lengua: Hay muchas habilidades para usar la lengua al tocar las cucurbitáceas. La doble articulación y la triple articulación utilizan movimientos continuos de la punta y base de la lengua para separar rápidamente los sonidos, por lo que el entrenamiento de la lengua es muy particular. hallazgos de investigaciones en salud. La principal causa del envejecimiento humano es la atrofia cerebral, y los síntomas más evidentes son la opresión de la lengua y las expresiones faciales apagadas. El nervio lingual es un nervio que se origina en el cerebro y está conectado a la lengua, permitiéndole moverse. Por lo tanto, el movimiento regular de la lengua puede estimular indirectamente la función neuromuscular del cerebro y la cara, ralentizando así la atrofia cerebral y previniendo el envejecimiento neuromuscular facial. La medicina tradicional china también cree que la lengua humana está estrechamente relacionada con los órganos internos y que cada parte de la lengua corresponde a cada parte de los órganos internos. Si puedes ejercitar tu lengua con regularidad, podrás mejorar las funciones de varias partes de los órganos internos, ayudar a fortalecer tu cuerpo y retrasar el envejecimiento. De la descripción anterior, podemos ver que Hulusi es como un instrumento musical creado para el fitness y hecho para la salud.
La dulce música Hulusi no sólo puede relajar la mente, sino que también promueve eficazmente la digestión, lo cual ha sido confirmado por la práctica médica moderna. Al mismo tiempo, esa música Hulusi de ritmo lento, tranquila y armoniosa puede relajar la mente, estabilizar las emociones, regular la función nerviosa, ayudar a eliminar el estrés, reducir la presión arterial, aliviar el dolor y promover el equilibrio psicológico. Esas canciones apasionadas, generosas, cálidas y alegres aportan excitación emocional a las personas, excitan el sistema nervioso de las personas, promueven la circulación sanguínea, eliminan la depresión interna y mejoran las funciones del cuerpo humano.
Jugar con frecuencia a la seda de cucurbitáceas tiene un buen efecto de mantenimiento del estómago y los pulmones, mejora la capacidad pulmonar y mejora la función digestiva. Las personas que tienen el hábito de fumar, beber o tienen mal aliento, después de tocar la flauta de cucurbitáceas durante varios meses, el olor de su aliento no es nada malo y también se limpia el aire contaminado y la suciedad de los pulmones. Las ondas altas y bajas emitidas por Hulusi pueden penetrar en las profundidades del cerebro, ajustar las células cerebrales demasiado activas y demasiado inhibidas, llevar el cerebro a un estado armonioso y hacer que las personas a las que no les gusta hacer amigos se vuelvan activas.