¡Pregúntame~! MM que ha comido historias adelgazantes o frutas adelgazantes (pollo, manzana, cerveza).
Se recomienda corregir la mentalidad. ¿Qué tiene de malo estar gordo? Lo que queremos es sano, animado y lindo. Si estuviéramos en la dinastía Tang, seríamos increíblemente hermosos~ (¡Recuerde que la comodidad propia es más efectiva que la comodidad de los demás!)
Hacer dieta es una forma de perder peso. Lo principal es reducir primero el peso del estómago, de modo que naturalmente comas menos comida y luego tu cuerpo absorba menos calorías y naturalmente comiences a perder peso, ¿verdad?
Si quieres perder grasa y asegurarte de que no rebote, sólo puedes confiar en el ejercicio. La vida depende del movimiento. No importa si eres joven o viejo, gordo o delgado, todo el mundo debería hacer ejercicio. Además, mientras luchamos por la belleza, deberíamos hacer aún más ejercicio. Ajuste su horario de trabajo y descanso para garantizar un sueño confortable y haga ejercicio regularmente todos los días. El ejercicio a corto plazo no tendrá efectos significativos. Debes fortalecer tu confianza y seguir haciendo ejercicio hasta lograr tus objetivos de pérdida de peso saludable y mantenimiento de tu figura.
Pasé un año perdiendo peso de manera constante y saludable, de 125 libras a 103 libras ahora (mi altura es 165). Todo el mundo decía que estaba sana y enérgica y que mis muslos no parecían hinchados.
No tomes pastillas para adelgazar. ¡Creo que esas drogas corruptas del mundo morirán rápidamente! (¡Un poco duro, pero definitivamente tiene sentido!)
¡Te deseo una feliz pérdida de peso y una vida sana y animada!