¿Cuáles son los beneficios del helecho seco?
Referencia: ergosterol, colina, glucósidos, taninos, almidón, etc.
Uso: Se utiliza para la diarrea o disentería por calor húmedo; oliguria, o calor húmedo en mujeres, o estreñimiento habitual.
Uso: Decocción, triturar hasta convertirlo en polvo, o hervir y sofreír.
Nota: Se utiliza como laxante y debe consumirse como verdura. Queda genial para freír carne o hacer sopa. Como alimento vegetal, tiene efectos débiles de eliminación del calor, desintoxicación y eliminación de la humedad debido al remojo, la decoloración y el calor. La comida vegetariana y el consumo prolongado dañarán el Yang.
Eficacia:
1. El helecho tiene un cierto efecto inhibidor sobre las bacterias y puede usarse para fiebre persistente, veneno intestinal por viento y calor, eccema, úlceras y otras enfermedades. Tiene buenos efectos depuradores de calor, desintoxicantes, esterilizantes y antiinflamatorios.
2. Reducir los gases y la presión arterial. Algunos ingredientes activos del helecho pueden dilatar los vasos sanguíneos y reducir la presión arterial; la fibra cruda puede promover la peristalsis gastrointestinal y tiene el efecto de reducir los gases y los laxantes.
3. El helecho puede limpiar los intestinos y desintoxicarlos. El helecho es una medicina popular comúnmente utilizada para tratar la diarrea y la disuria, y tiene ciertos efectos curativos.
4. El helecho se puede convertir en fideos, que pueden reemplazar los alimentos para satisfacer el hambre, reponer el bazo y el qi, fortalecer el cuerpo y mejorar la resistencia a las enfermedades.
Adjunto:
1. Helecho en polvo: Helecho en polvo, 3~6 g cada vez, beber con sopa de arroz.
De "Sheng Huifang". Esta receta utiliza helecho para eliminar el calor, desintoxicar, diuresis y aliviar la estranguria. Se utiliza para la diarrea por calor húmedo o la disentería.
2. Cortar en rodajas los helechos y los hongos negros: 15 g de helechos, remojarlos en agua y cortarlos en trozos; 6 g de hongos, hinchados nuevamente, cortar en rodajas 100 g de carne magra de cerdo, mezclar bien con el almidón húmedo y poner en una sartén con aceite; , ponerlo en la olla y sofreír hasta que cambie de color, luego agregar helechos, hongos, sal, salsa de soja, vinagre, azúcar, jengibre encurtido, pimiento encurtido, etc. Y se fríe y se come uniformemente.
Los helechos y los hongos negros suavizan los intestinos, pero son de naturaleza fría. Sólo frito con carne resulta más tranquilo y delicioso. Puede utilizarse en personas mayores, personas con insuficiencia de líquidos y sangre corporales, intestinos secos, estreñimiento o dificultad para defecar.