Cómo cuidar tu piel en invierno
1. Cuidado facial
1. La limpieza es la tarea más importante en cada estación. En un clima seco, lo mejor es elegir un producto de limpieza con ingredientes suaves e hidratantes. En general, puedes utilizar limpiador facial y limpiador facial en invierno.
1. No utilice limpiadores con un fuerte poder de eliminación de grasa, porque los componentes oleosos de los limpiadores causarán cierta irritación en la piel y harán que la piel se sienta grasosa.
2. Incluso en climas fríos, no te laves la cara con agua caliente. Insistir en lavarte la cara con agua fría puede mantener la piel del rostro elástica. Si no puedes persistir, puedes intentar lavarte la cara con agua tibia.
3. La elección de los productos para el cuidado de la piel en invierno depende principalmente de sus propiedades hidratantes.
4. Después de limpiar, tensar e hidratar la piel, puedes considerar utilizar una esencia que pueda hidratar la piel en profundidad.
5. El exfoliante se puede utilizar una vez a la semana. Puede eliminar eficazmente la piel muerta y hacer que la piel seca absorba fácilmente los ingredientes humectantes de los productos para el cuidado de la piel.
6. Al utilizar tónico después de la limpieza, es mejor no elegir uno que contenga alcohol, ya que el alcohol puede provocar sequedad en la piel fácilmente.
7. No puedes ignorar la protección solar de tu piel en invierno, porque los rayos ultravioleta no sólo visitan en verano.
8. El clima seco del invierno hará que la piel pierda humedad, pero no imites la práctica veraniega de salpicarte agua en la cara, lo que hará que la piel se seque más e incluso se agriete.
9. Mientras cuidas tu rostro, no olvides cuidar tu cuello para evitar la inconsistencia con el interior y el exterior en primavera.
10. Algunas personas dicen que beber agua puede mejorar el problema de la piel seca. Aunque no existe una base científica completa, es un hecho indiscutible que beber agua puede regular el metabolismo humano y eliminar toxinas del cuerpo.
2. Cuidado de los ojos
El clima frío puede ralentizar fácilmente la circulación sanguínea, por lo que las ojeras son mucho más graves en invierno que en verano. La solución es utilizar los dedos para masajear suavemente con movimientos circulares alrededor de los párpados. En lugar de usar crema para los ojos en invierno, use una crema para los ojos humectante.
3. Cuidado de los labios
1. Es normal que los labios se pelen en invierno. Cuando esto suceda, nunca lamas los labios secos con la lengua, ya que esto sólo será contraproducente. Es inteligente llevar bálsamo labial contigo.
2. Antes de utilizar el labial, aplicar una capa de bálsamo labial. Esto no sólo evitará que los pigmentos del lápiz labial penetren en las líneas de los labios, sino que también tendrá un efecto hidratante ideal.
3. Si tus labios son extremadamente sensibles, lo mejor es elegir aceites esenciales con ingredientes naturales para cuidar tus labios.
4. En el caso de descamación severa de los labios, puedes utilizar una toalla húmeda en lugar de exfoliar para eliminar la piel muerta antes de acostarte, y luego aplicar vaselina. De esta forma, cuando te despiertes a la mañana siguiente, tus labios estarán hidratados.
4. Cuidado de la piel corporal
1. Mantenga la temperatura del agua a 40 grados centígrados al bañarse. El agua excesivamente caliente despoja la piel de sus aceites naturales, resecándola.
2. Elige un gel de ducha suave para completar tu baño de invierno. Los geles de ducha altamente alcalinos pueden hacer que tu piel se sienta tirante e incómoda, así que trata de no usarlos.
3. Después de bañarse, secar suavemente el cuerpo con una toalla grande y aplicar crema hidratante sobre la piel cuando esté ligeramente húmeda.
5. Cuidado de manos y pies
1. En invierno aparecerán líneas de piel de serpiente en tus manos y pies debido al clima seco, por lo que debes llevar crema de manos cuando vayas. afuera. Después de lavarse las manos, cuando use crema para manos, es posible que desee darse palmaditas suaves en el dorso de las manos para promover la circulación sanguínea y permitir que la piel de las manos absorba los ingredientes humectantes de la crema para manos de manera más efectiva.
2. Si tienes la piel muy seca, puedes aplicar la misma crema de manos en las manos antes de acostarte por la noche. Si la situación es más grave, puedes utilizar la esencia para solucionar el problema.
3. El agrietamiento a menudo ocurre en la piel dura de los talones. La piel dura es causada por la acumulación de queratina formada por el metabolismo. Con el tiempo, se formará piel muerta espesa y dura.
Después de ducharte, usa una piedra pómez para eliminar la piel muerta y las cutículas y luego aplica un exfoliante.
4. Si la fisura es grave o incluso sangra, tras realizar los pasos anteriores, debemos envolver una capa de film plástico o film plástico en el talón. Esto equivale a aplicar "aceite de curio" en los talones.
6. Cuidado del cabello
1. La rotura del cabello es un fenómeno muy común en invierno, debes cuidar bien tu cabello. Antes de lavarte el cabello, peina tu cabello desordenado. Esto puede favorecer la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Vale la pena recordar que las mujeres suelen ignorar este sencillo paso.
2. No te laves el cabello con agua demasiado caliente. La temperatura del agua de unos 40 grados centígrados es más propicia para limpiar la suciedad del cabello.
3. Para solucionar el problema del cabello seco, puedes elegir un champú rico en proteínas. El truco del champú es masajear el cuero cabelludo, lo que puede acelerar la secreción de sebo y permitir que las raíces del cabello se hidraten adecuadamente.
4. Para potenciar el contenido de humedad de tu cabello, después de lavarlo, sécalo con una toalla, masajea tu cuero cabelludo durante 10 minutos y peina tu cabello con loción humectante. Esto hará que tu cabello esté aún más hidratado después de que se seque.
5. Si quieres que tu cabello esté dócil y libre de electricidad estática, lo mejor es peinarlo con un peine de cerdas de jabalí.
6. La mejor forma de prevenir la caspa es lavar el cabello frecuentemente con champú anticaspa y eliminar el exceso de grasa a tiempo.
Tres pasos para el cuidado de la piel en invierno
El invierno ya está aquí En esta temporada, cómo hacer que tu belleza resista el viento frío; Hacer que tu peinado sea apropiado para la época es la forma en que reconstruimos los ojos populares.
La trilogía del cuidado de la piel en invierno: hidratación, nutrición y protección solar, las tres son indispensables.
Con la llegada del invierno, el clima se vuelve seco. Al mismo tiempo, los daños causados a la piel en verano se revelarán por completo en otoño. En esta época, la superficie de la piel humana es propensa. sequedad, falta de elasticidad y aspecto opaco y sin brillo. Por ello, una hidratación profunda y duradera es fundamental en invierno. La piel pierde humedad, al igual que la fruta pierde humedad, y ya no es fresca y atractiva. Reponer energía y nutrientes a la piel de manera oportuna también es una forma eficaz de retrasar el envejecimiento de la piel. Podemos confiar en una hidratación y mantenimiento intensivo durante 1-2 semanas consecutivas, aplicar en el rostro una mascarilla facial con altas propiedades hidratantes cada 2-3 días, y masajear un poco las zonas pobres, y al mismo tiempo combinar con la ingesta de vitamina C para mantener la piel Restaurar el estado de salud original.
Al bañarse, la temperatura del agua no debe ser demasiado alta para evitar eliminar demasiada grasa de la piel. Luego lavar el cuerpo con gel de ducha humectante. Después del baño, cuando la piel esté ligeramente húmeda. lleno de humedad, aplique una loción corporal más espesa. Ir regularmente a un salón de belleza para recibir un masaje con aceites esenciales para embellecer su piel es una forma eficaz de reponer la humedad y la grasa que necesita. Consuma alimentos más humectantes, como peras y hongos, para hidratar su piel de adentro hacia afuera.
Aún no podemos relajar nuestra defensa contra los rayos ultravioleta en invierno. En esta época del año, aunque los rayos UVB no son tan violentos como en pleno verano, la intensidad de los rayos UVA es aproximadamente la misma que en cualquier época del año. Los rayos UVA no solo aumentan la melanina de la piel y oscurecen el color de la piel, sino que también penetran profundamente en la piel. piel y causa envejecimiento de la piel.
Cuarteto de hidratación invernal para mujeres urbanas
Hoy en día, tras la estimulación del abrasador sol del verano, seguida de la amenaza del viento seco del otoño, sumado a los trastornos endocrinos provocados por la presión de la vida y el trabajo Presión, la piel de las mujeres urbanas, por supuesto, sufrirá problemas como deshidratación, aspereza, acné y pigmentación. Si no quieres que tu piel envejezca antes que tú, debes hidratarla.
El primer paso de la hidratación: la limpieza
Para obtener el mejor efecto de cuidado de la piel, el paso de limpieza no debe ser descuidado. Olay Radiant Cleanser contiene BHA y partículas de masaje suaves, que pueden limpiar a fondo la suciedad soluble en aceite y los residuos cosméticos en la superficie de la piel. También promueve el metabolismo natural de la piel y elimina suavemente algunas cutículas envejecidas sin irritar la piel delicada.
El segundo paso de la hidratación: limpieza profunda
No basta con limpiar la piel todos los días, también hay que hacer una limpieza profunda y un cuidado regular.
Recomendamos el producto British Schna Thermal Mask. Tiene una fuerte capacidad de adsorción y está equipado con cinco opciones diferentes según los diferentes tipos de piel. Puede "absorber" eficazmente la suciedad de los poros, prevenir la formación de puntos negros y acné. Al mismo tiempo mantiene la piel hidratada. Después del uso diario, la piel se siente suave, cómoda y no tirante. ¡Es una excelente manera de decir "adiós" al acné!
El tercer paso de la hidratación: la tonificación
No creas que puedes saltarte el proceso de tonificación en otoño e invierno, de hecho, elegir el producto adecuado puede ayudar a potenciar el efecto hidratante. . El agua en gel para el cuidado de la piel LVMH contiene colágeno y gluten, que pueden penetrar en las capas profundas de la piel, prolongar el tiempo de hidratación y prevenir la tirantez y la sequedad de la piel. Utilice un algodón para aplicarlo en el rostro durante 5 a 15 minutos todos los días. ¡Y también puede desempeñar un papel en la dilución de la pigmentación!
El cuarto paso de la hidratación: reparar
Fortalecer la capacidad propia de la piel para resistir la influencia del medio externo es más importante que cualquier hidratación. La crema reafirmante antiarrugas L'Oréal Flora contiene el último ingrediente anti-relajación ParElastyl(TM) y elementos filtrantes UVA-UVB, que no solo protegen la piel de los rayos ultravioleta, sino que también reparan las líneas secas, mejoran el tono oscuro de la piel y promueven el metabolismo. y regula el ciclo de regeneración de la piel. La piel se siente suave y delicada después de su uso. Es un producto reparador imprescindible en otoño.
Completa estos cuatro sencillos pasos para solucionar los molestos problemas de la piel áspera y deshidratada.
Seis consejos para el cuidado de la piel en invierno
1. Mantén la piel húmeda y date un baño científico.
Existen cuatro tabúes a la hora de bañarte en invierno: Evite ser demasiado duro, evite usar agua demasiado caliente y evite frotar demasiado fuerte y evite jabones demasiado alcalinos, de lo contrario destruirá fácilmente la pequeña cantidad de sebo en la superficie de la piel, haciendo que la piel esté más seca. y más propenso a picar y agrietarse. La cantidad adecuada de baños es 1-2 veces por semana. Después del baño, puede aplicar un poco de aceite de regaliz, ungüento contra la picazón, crema humectante, etc. para mantener la piel húmeda y evitar que la superficie de la piel se seque y se caiga.
2. Aislamiento y protección contra el frío
La temperatura es baja en invierno y las partes expuestas de la piel son propensas a congelarse, como manos, cabeza, cuello, etc. Los pies y otras partes del cuerpo también son susceptibles a la congelación. Los pies y otras partes también son propensas a congelarse, así que preste atención a mantener estas partes calientes del frío. Puede usar bufandas, guantes, orejeras, zapatos de algodón, etc. También debe frotarse las manos y las orejas. tiempo, pisar a tiempo y hacer ejercicio. Evite usar ropa mojada, zapatos y calcetines mojados y lávese las manos y la cara antes de salir.
3. Evite el uso de cosméticos de calidad inferior.
Los cosméticos de calidad inferior son tóxicos para la piel debido a su textura impura o su alto contenido en plomo. Algunos cosméticos contienen determinadas especias alergénicas, que pueden provocar alergias en algunas personas e incluso agravar la pigmentación tras su uso. Todo esto puede causar fácilmente daños a la piel. En invierno, cuando hay menos sebo, el daño es aún mayor.
4. Vístete con suavidad
Hay mucha ropa fría en invierno. Si no prestas atención a lo que llevas, es más probable que sientas picazón en la piel. Esto se debe a la fricción constante entre el cuerpo humano y la ropa, y entre ropa y ropa, que genera electricidad estática y hace que la electricidad estática irrite la piel. Por eso, en invierno conviene intentar elegir algodón, seda y otras prendas que no sean propensas a la electricidad estática como ropa interior, ropa interior, camisas, etc. Al mismo tiempo, preste atención a la combinación de la ropa. No use suéteres acrílicos cuando use camisas de poliéster. La ropa que se usa en el interior es principalmente de fibra química. No es recomendable usar ropa exterior de poliéster aislante para evitar la generación de electricidad estática.
5. Ejercicio de la piel
Fortalece el ejercicio de la piel y mejora la capacidad de la piel para adaptarse a ambientes fríos. Puedes tomar baños de agua fría, baños de aire, baños de sol, masajes, etc., o insistir en lavarte la cara con agua fría y secarte el cuerpo con agua fría.
6. Presta atención a la higiene dietética
Cuando el cuerpo carece de vitamina A, la piel se vuelve seca, escamosa e incluso provoca pápulas espinosas en la piel, por lo que es aconsejable. comer más alimentos ricos en vitamina A en invierno Alimentos ricos en vitamina A, como hígado de cerdo, huevos, aceite de hígado de bacalao, etc. También puede comer más sésamo (aceite de sésamo), soja, maní y otros alimentos que contengan ácidos grasos insaturados como el ácido linoleico. Si el cuerpo humano carece de ácido linoleico, la piel se seca y se vuelve escamosa. Al mismo tiempo, algunos alimentos pueden agravar la condición de las personas con ciertas enfermedades de la piel. Por ejemplo, los pacientes con enfermedades purulentas de la piel deben comer menos dulces y beber menos alcohol. Los chiles, las cebollas, el ajo, el vino y el té fuerte pueden causar picazón. disfunción neurológica. Las personas con enfermedades de la piel tienen más síntomas de picazón, y las algas marinas y la pasta pueden causar alergia al yodo en personas con dermatitis herpética.
Cuidado de la piel en invierno
El principio fundamental es reponer y mantener el contenido de humedad y grasa de la piel para conocer las precauciones y los métodos de funcionamiento, consulte los diez aspectos siguientes:
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1, No se lave la cara con agua caliente con frecuencia, ni se lave la cara con agua fría antes de lavarse (no se lave la cara más de dos veces al día) para reducir la evaporación del agua.
2. No utilices productos de limpieza fuertemente alcalinos, ya que esto destruirá los ingredientes hidratantes que forman la película.
3. Masajear la piel del rostro con frecuencia para favorecer la circulación sanguínea y aumentar la secreción de sebo.
4. Realizar mascarillas faciales 1-2 veces por semana. Utiliza mascarillas biológicas no solidificantes, que son mascarillas suaves, mascarillas duras o mascarillas de cera que contienen ingredientes vegetales naturales. máscaras.
5. Los productos para el cuidado de la piel son principalmente hidratantes. Lo mejor es reponer la piel con suficiente humedad antes de aplicar la loción.
6. Bebe más agua y come más frutas, verduras, leche, piel de carne, hongos blancos, setas, calabaza y otros alimentos. Consuma pollo, pescado, hígado de cerdo, mantequilla y otros alimentos ricos en grasas con regularidad para reponer agua y nutrientes en el cuerpo y promover la secreción de aceite.
7. Tomar medidas anti-resfriado y anti-congelación para evitar que el viento frío irrite la piel.
8. Cuando se vive y se trabaja en un ambiente con aire acondicionado, es mejor mantener agua nutritiva o agua mineral para reponer la humedad.