¿Qué puedo comer para ayudar a que mi lengua hinchada se recupere?

En este caso, la dieta debe ser ligera y fácil de digerir, como gachas de arroz, gachas de mijo, etc. Lo mejor es beber agua con cierta cantidad de sal. No es necesario beber agua hervida a ciegas para reponer la humedad. Lo mejor es beber una solución acuosa de electrolitos, añadiendo una cantidad adecuada de sal y agua. Si bebe agua hervida con desesperación, puede provocar una insuficiencia de electrolitos en el cuerpo y provocar calambres. También puedes comprar sales de rehidratación disponibles en farmacias y tomarlas tú mismo. Puedes comer algunas frutas que complementen las vitaminas. No me gusta la comida picante como a mí, de lo contrario te enfermarás de una vez.

A continuación se recogen algunos métodos de dietoterapia. Espero que te recuperes pronto.

La gastroenteritis aguda debe tratarse eliminando la causa, reposo en cama, dieta y otros métodos.

1. Etapa aguda:

Se debe administrar ayuno o líquidos; como alimento adecuado, y elegir alimentos blandos nutritivos y fáciles de digerir.

Generalmente, los pacientes pueden elegir alimentos blandos y limpios después de que cesen los vómitos y prestar atención a comer comidas pequeñas y frecuentes, preferiblemente de 6 a 7 comidas al día. Al principio puedes darle una pequeña cantidad de sopa de arroz, almidón de raíz de loto y pasta de almendras. Cuando los síntomas se alivian y la frecuencia de defecación disminuye, se puede cambiar a una dieta líquida completa, como agregar sopa de huevo al vapor, cereal de arroz con yema de huevo salada, cereal de arroz con semillas de loto, sopa de arroz espesa, cereal de arroz con zanahoria, etc. Trate de consumir menos alimentos grasos y que produzcan gases, como leche y productos lácteos, sacarosa, alimentos demasiado dulces y carne.

Ejemplos de recetas: desayuno: sopa de mijo, polvo fino de raíz de loto; comida: mantequilla de almendras; almuerzo: gachas de arroz podrido, sopa de huevo al vapor;

2. >

Se puede cambiar a una dieta semilíquida baja en grasas y residuos, y aún se debe consumir en pequeñas cantidades, de 5 a 7 comidas al día. Al principio la cantidad de cada comida no debe exceder los 300ml, para luego ir aumentando progresivamente. Es mejor no utilizar alimentos ricos en grasas, azúcares y muy irritantes. Los alimentos opcionales incluyen: leche desnatada, sopa de huevo al vapor, gachas de mijo, gachas de semillas de loto, fideos de huevo y espárragos, fideos, pasteles al vapor, bollos al vapor, etc. Los alimentos no básicos incluyen pescado, carne magra en polvo, pollo en polvo, camarones, huevos, tofu, zanahorias, patatas, melón de invierno, calabacín, coliflor, etc. Merienda: almidón de raíz de loto

crema de almendras, etc.

3. A medida que la condición mejore aún más, puedes pasar gradualmente a alimentos blandos.

4. Prestar atención a la regulación y mantenimiento de la dieta, comer de forma regular y cuantitativa y mantener el ritmo de las actividades digestivas normales. Nunca coma una comida completa cuando tenga hambre, especialmente evite comer en exceso y evite comer antes de acostarse. Deben evitarse té, café, vino, etc. fuertes. No coma alimentos ni medicamentos que irriten el estómago y no coma alimentos crudos o fríos.