Cómo hacer sopa de cebada y hongos blancos

La sopa de coix, dátiles rojos, baya de goji y hongos blancos tiene el efecto de embellecer y nutrir la piel, pero solo surte efecto después de comerla. Aplicarla en el rostro no tendrá ningún efecto. Así es como se prepara:

Ingredientes: un hongo blanco seco, una cucharadita de cebada, una cantidad adecuada de dátiles rojos y una pera blanca.

Accesorios: cantidad adecuada de baya de goji, cantidad adecuada de osmanto seco.

Pasos de la sopa de dátil rojo, pera nieve, cebada y hongos blancos

1. (No elija hongos blancos al elegir hongos blancos. Debe ser la raíz de loto natural amarilla y naranja cerca de la raíz).

2. Remoje el hongo blanco en agua fría durante al menos 3 o 4. horas, cambiando el agua a la mitad.

3. Las raíces del hongo blanco están conectadas con estacas de madera. Habrá una pequeña impureza negra que no es fácil de limpiar. Puedes utilizar un cuchillo para quitar parte y la sopa final quedará más clara.

4. Consigue un balde aislado que pueda calentarse sobre una llama abierta y llénalo ocho décimas partes de su capacidad con agua fría.

5. Una cucharadita de semillas de coix, lavadas con agua fría.

6. Hervir Tremella Job's Tears a fuego alto, con la tapa medio abierta, y cocinar a fuego lento durante una hora y media. Colócalo en un termo por más de 2 o 3 horas. (Saca el pegamento de hongos blanco y se habrá liberado por completo).

7. Las peras Sydney de alta calidad son finas y delicadas, por lo que puedes saltearlas. )

8. Cortar en rodajas, quitar el corazón, cortar en trozos pequeños, añadir el osmanthus seco, hervir y cocinar a fuego lento durante una hora.

9. Enjuague los dátiles rojos y las bayas de goji con agua fría. Agrega, lleva a ebullición, apaga el fuego y coloca en un termo. Después de cocinar a fuego lento durante un rato, los dátiles rojos no estarán demasiado podridos.