¿Cuál es la diferencia entre ciruelas pasas y ciruelas?
1. Eficacia de la ciruela negra: Tiene los efectos de astringir los pulmones, astringir los intestinos, favorecer la producción de líquidos y armonizar el estómago.
2. Efectos de las ciruelas pasas: Las ciruelas pasas son ricas en ácido cítrico, ácido málico y ácido succínico, que pueden inducir el sueño, eliminar el calor y promover la producción de líquidos. El sabor amargo de las ciruelas pasas puede fortalecer la función hepática y eliminar la fatiga. Las ciruelas pasas son alimentos alcalinos que pueden depurar la sangre y favorecer la eliminación natural de toxinas.
En segundo lugar, el entorno de crecimiento es diferente
1. El entorno de crecimiento de la ciruela negra: se cultiva en todo el país, pero principalmente en las provincias al sur de la cuenca del río Yangtze. y también hay algunas variedades en el norte de Jiangsu y el sur de Henan, algunas de las cuales se han introducido con éxito en el norte de China. También están Japón y Corea.
2. El entorno de cultivo de las ciruelas: el suroeste de Francia es la ciudad natal de las ciruelas y aquí se producen las ciruelas de California.
Datos ampliados:
Las ciruelas pasas son la mejor fuente de vitamina A entre las frutas. La vitamina A es una vitamina liposoluble que promueve la síntesis de proteínas. Es muy importante proteger tu vista y mantener la salud de tu piel y cabello. Además, las ciruelas pasas son ricas en potasio, que desempeña un papel importante en el mantenimiento de la elasticidad muscular y el equilibrio electrolítico.
Las ciruelas pasas también ayudan en la liberación de energía durante el metabolismo y la pérdida de peso. Las ciruelas pasas también son ricas en hierro, que es la materia prima de la hemoglobina y puede transportar oxígeno en la sangre. Es especialmente adecuada para mujeres embarazadas, mujeres lactantes y bebés.
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