¿Cómo hacer papilla que nutra los riñones y fortalezca el bazo?
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Los frijoles negros son los que más te gusten.
Los frijoles rojos son los favoritos de los frijoles rojos, así que agrega más.
La cebada es mi favorita.
Parece que te gusta el arroz negro.
Hay relativamente pocos cacahuetes.
El arroz integral sube con facilidad si lo pones menos.
Lo más importante es poner la mayor cantidad de agua posible.
El dulzor del azúcar de roca depende de tu preferencia.
¿Cómo hacer papilla que nutra los riñones y el bazo?
Es mejor remojar los frijoles negros y los frijoles con medio día de anticipación. Porque los guisé en una olla de cocción lenta toda la noche sin remojarlos, así que me dio pereza comerlos.
Vierte todos los granos en la olla, lávalos como si fueran arroz, luego hierve una pequeña cantidad de agua y cocina por unos minutos, luego apaga el soplete y tira el polvo flotante.
Pon la mayor cantidad de agua posible en la olla, agrega azúcar de roca y cocina a fuego lento durante la noche. Habrá papilla saludable Nuo Nuo para comer al día siguiente.