Si nunca fumamos ni bebemos durante nuestra vida, ¿podremos vivir más? Una encuesta revela las respuestas
Muchos hombres aprendieron a fumar y beber cuando eran jóvenes e ignorantes, y consideran estos dos pasatiempos como los placeres de la vida. Lo que no saben es que fumar y beber durante mucho tiempo no sólo son perjudiciales para la salud. pero también puede causar cáncer de pulmón y gástrico en grupos de alto riesgo de enfermedades cancerosas. Pero las personas que nunca fuman ni beben durante su vida vivirán más que quienes fuman y beben. La respuesta se puede encontrar mediante una encuesta.
Muchas personas en la vida no están interesadas en el tabaco y el alcohol, por un lado, es por su salud y, por otro lado, fumar y beber aumentarán la carga financiera, por lo que muchas personas nunca lo han hecho. incluso tocado tabaco o alcohol en sus vidas. Una vez, alguien realizó específicamente una encuesta entre algunas personas mayores de larga vida, y los resultados mostraron que entre los centenarios, alrededor del 73% no fuma ni bebe, mientras que el número de personas que nunca han fumado llega a alrededor del 83%.
A partir de los resultados de esta encuesta, no es difícil descubrir que no fumar ni beber es de hecho el secreto de la longevidad. Por lo tanto, se puede decir con certeza que una persona que no fuma ni bebe durante mucho tiempo. toda una vida, sin accidentes, definitivamente será mejor que fumar. No hay duda de que las personas que beben alcohol viven más. Pero también hay algunas personas que han estado fumando o bebiendo durante mucho tiempo y su esperanza de vida es más larga que la edad promedio, lo que desconcierta especialmente a muchas personas.
¿Por qué algunas personas viven más aunque fumen?
Muchas personas han fumado durante la mitad de su vida pero aún viven más. Esto hace que muchas personas estén particularmente desconcertadas. Por eso, algunos científicos realizaron investigaciones sobre esto y finalmente descubrieron algo increíble: personas que vivieron hasta el final. Los mayores de 80 años resultaron ser muy altos. Entonces comparamos los genes de estas personas con los de personas que fumaron durante mucho tiempo y vivieron menos de 70 años. Se encontró que había 215 polimorfismos de un solo nucleótido en sus genes. .
En pocas palabras, los genes de estas personas son muy especiales y tienen características que la gente común no tiene. Los investigadores creen que los polimorfismos de un solo nucleótido pueden ser la razón por la cual los fumadores prolongados viven más tiempo. Debido a que esta sustancia puede reparar rápidamente las células dañadas y reducir el daño que las toxinas del tabaco causan al cuerpo, este descubrimiento revela el secreto del tabaquismo a largo plazo y la longevidad.
¿Cuáles son las características de las personas mayores longevas?
Para las personas mayores longevas que no fuman ni beben, la razón por la que viven mucho no es porque hayan tomado pastillas mágicas o hayan hecho algunos ejercicios especiales, sino porque siempre han mantenido una actitud optimista desde entonces. eran jóvenes, sin importar lo que encuentren. Él no se enojará cuando suceda algo y no pensará demasiado después de que sucedan muchas cosas. Él cree que lo que debería venir eventualmente llegará, y lo que debería pasar no se puede detener. incluso si él quiere.
Es precisamente gracias a esta "actitud optimista" que pueden vivir una vida larga. Los estudios han encontrado que los hombres con una actitud optimista pueden extender su esperanza de vida promedio en al menos 11 años, y las mujeres pueden extenderla. su esperanza de vida en 15 años. Una persona con una actitud optimista y un estado de ánimo positivo no solo puede mejorar eficazmente la resistencia del cuerpo, sino también mejorar el sistema inmunológico. El cerebro de esas personas liberará más endorfinas, lo que es muy útil para aliviar el dolor físico.
Las razones por las que los centenarios viven más se presentan anteriormente. Además de no fumar ni beber, también puede estar relacionado con una actitud positiva y optimista, aunque estas personas no se preocupan por nada de lo que encuentran. no significa que no tengan pensamientos en sus corazones. Lo que pasa es que piensan más abiertamente que los que piensan demasiado. Quizás éste sea el secreto de su longevidad.