¿Cuáles son algunos consejos para hacer que el blanco de los ojos sea más blanco y claro?
El uso prolongado de ambos ojos provocará fatiga ocular y opacidad del cristalino de los ojos, lo que provocará problemas como ojos confusos y exceso de filamentos rojos. Por lo tanto, durante un día de trabajo, debes aprender a controlar efectivamente el tiempo que usas tus ojos, para no tener que mirar la computadora o el teléfono móvil todo el día, lo que dañará tu vista y reducirá la transparencia de tus ojos. .
2. Colocar colirio rojo inyectado en sangre
Para las personas con los ojos más rojos enrojecidos, se pueden utilizar colirios para controlarlo. Se recomienda aplicar gotas para los ojos 2-3 veces al día. No es necesario aplicar gotas para los ojos con frecuencia, ya que puede provocar efectos secundarios en los ojos.
3. Realiza ejercicios oculares con regularidad
Durante el descanso entre el estudio y el entrenamiento en el trabajo, puedes realizar ejercicios oculares para aliviar y liberar la presión sobre tus ojos. Presta atención a la higiene antes de hacerlo para prevenir infecciones bacterianas de los ojos. Mirando el verde y la distancia, ajuste las lentes de sus ojos para permitir que sus ojos tengan un proceso de integración e integración general.
4. Utilizar fuentes de luz adecuadas
Las fuentes de luz son equipos de iluminación. Si desea mantener sus ojos brillantes y brillantes, debe mantenerlos en el entorno natural de la lámpara. Las luminarias de hogares y lugares de trabajo deben cumplir los estándares de biología molecular del ojo humano. Los artefactos de iluminación que parpadean y las fuentes de luz que son demasiado tenues o demasiado brillantes deben reemplazarse y no es necesario volver a utilizarlos.
5. Prevenir el daño ultravioleta
Las personas que viven en zonas de gran altitud son más propensas a sufrir cataratas, que es un daño inevitable en las lentes de ambos ojos causado por los rayos ultravioleta. Por eso, en la vida diaria, tenga cuidado de evitar los rayos ultravioleta y use un par de gafas de sol para proteger su visión y la piel de sus ojos en verano y bajo el sol abrasador.