La dieta a base de hierbas no es un sueño para perder peso.

La pérdida de peso siempre ha sido un tema muy delicado y cómo perder peso también se ha convertido en una preocupación para las personas. Por supuesto, existen muchas formas de adelgazar, como el ejercicio, la dieta y algunos remedios caseros. Por supuesto, tienes que elegir el método que más te convenga, para que puedas estar más saludable. ¿Has probado alguna dieta medicada para adelgazar? Echemos un vistazo a estos remedios caseros.

1. Decocción Da Bupleurum

Composición: 9 gramos de Bupleurum, 9 gramos de Scutellaria baicalensis, 12 gramos de raíz de peonía blanca, 9 gramos de pinellia, 9 gramos de ruibarbo, 3. rodajas de jengibre, 3 trozos de azufaifo, 9 gramos de Citrus aurantium.

Método: Decoctar Bupleurum, escutelaria, peonía 1, pinellia, ruibarbo, jengibre, azufaifa y mandarina en agua dos veces, tomar dos veces cada vez, con agua tibia después de las comidas.

Eficacia: Trata a personas de mediana edad con sobrealimentación, obesidad, falta de ejercicio, trastornos del estado de ánimo y depósito de grasa subcutánea.

2. Sopa adelgazante de algas

Composición: Tomar 12g de alga y semilla de coix, 15g de Prunella vulgaris, 15g de espino blanco y Alisma, 9g de artemisa y bupleurum, 6g de mostaza blanca. semilla y regaliz 5g.

Método: decocción 200ml en agua, tomar 100ml por vía oral dos veces al día.

Eficacia: resuelve las flemas y elimina la celulitis, tonifica el bazo y elimina la humedad, regula el qi y trata la obesidad en mujeres jóvenes.

3. Té de Hierbas Qinggong Xianzi

Composición: 3g de té fino, 12g de hojas de perilla, 12g de Acorus, 12g de Alisma y 12g de espino.

Método: Muela los últimos cuatro hasta obtener un polvo grueso, mézclelos con las hojas de té y guárdelos. Tome una cantidad adecuada cada vez y bébala con agua hirviendo como té.

Eficacia: reduce grasa y adelgaza, puede utilizarse para tratar la obesidad simple y la hiperlipidemia.

4. Cuerpo ligero

Composición: 500 gramos de astrágalo, 3 gramos de poria, 3 gramos de regaliz, 3 gramos de ginseng, 3 gramos de cornejo, 3 gramos de mica en polvo. y 3 gramos de jengibre.

Método: Primero, hierve el astrágalo y el jengibre y sécalos hasta convertirlos en polvo. Tamice los otros cinco ingredientes, incluida la Poria cocos, hasta convertirlos en polvo y mezcle uniformemente. Tomar 1g cada vez, añadir un poco de sal y beber con agua hirviendo.

Te presentamos algunos remedios caseros para adelgazar mediante dieta medicada. El método es sencillo y el valor nutricional muy rico. Es rico en oligoelementos y calcio, y también puede nutrir la sangre y las deficiencias. Es una buena opción para las personas que quieren perder peso. Puede reducir la grasa y perder peso, y también puede usarse para fines de belleza. Es una buena opción para las personas que quieren perder peso.