Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - Cómo comer castañas de agua para aliviar la tos y reducir las flemas
Cómo comer castañas de agua para aliviar la tos y reducir las flemas
Sopa de zanahorias y castañas de agua
Ingredientes: 100g de zanahorias, 200g de castañas de agua, cantidad adecuada de regaliz, un poco de sal y azúcar.
Ejercicio:
1. Pelar y lavar las zanahorias y las castañas de agua, cortar las zanahorias en trozos, cortar las castañas de agua por la mitad, lavar el regaliz y reservar; >
2. Poner las zanahorias, las castañas de agua y el regaliz en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua hirviendo, hervir a fuego alto y luego cocinar a fuego lento durante 1 hora.
3. y azúcar al gusto y beber.
Esta sopa puede limpiar los pulmones y resolver la flema, ayudando a prevenir la gripe.