¿Qué comer después del trasplante in vitro?
Es necesaria una ingesta equilibrada de cereales, huevos, carne, verduras, frutas y otros alimentos para asegurar la riqueza y diversidad de la dieta diaria.
2. Asegurar el aporte de proteínas de alta calidad.
Se debe prestar especial atención a complementar la dieta con alimentos con alto contenido en calcio, como tofu, productos de soja, gambas secas, algas marinas, leche, productos lácteos, etc.
3. Incrementar la ingesta calórica de forma adecuada.
No es necesario aumentar la ingesta calórica durante las primeras etapas del embarazo (1-3 meses). Puedes consumir algunos alimentos ricos en calorías durante el segundo trimestre, como aceite de pescado, yema de huevo, aceite de colza, etc.
4. Asegurar el aporte de sales inorgánicas y vitaminas.
Consuma más verduras y frutas frescas, especialmente en mujeres embarazadas con síntomas graves de vómitos.
5. Suplementar ácido fólico
El ácido fólico, también conocido como vitamina B9, puede prevenir los defectos del tubo neural fetal. El ácido fólico se puede complementar con alimentos, como vegetales de hojas verdes, que tienen un contenido relativamente alto de ácido fólico; también se puede obtener de suplementos;
6. Dieta científica
Se debe prestar atención a realizar comidas pequeñas y frecuentes, y la comida y la cocción deben ser ligeras. No se deben tolerar alimentos grasosos e irritantes, vino, café. , cigarrillos, etc debe evitarse.
7. Tenga cuidado al tomar suplementos
Los materiales medicinales chinos como el ginseng, el nido de pájaro y el cordyceps tienen diferentes propiedades y la constitución física de la mujer embarazada varía de persona a persona. Se recomienda no tomar suplementos a ciegas y es mejor seguir las indicaciones de su médico.