La cultura del té es extensa y profunda. ¿Qué tipo de té es adecuado para que beban las personas mayores en invierno?
Cuando se bebe té en invierno, el té negro es el de mejor calidad. El té negro es un té totalmente fermentado con un sabor dulce y cálido. Puede nutrir la energía yang del cuerpo humano, mejorar la capacidad del cuerpo para resistir el frío, ayudar a la digestión y eliminar la grasa, por lo que es especialmente adecuado para las personas mayores frágiles. Los científicos han descubierto que el té negro puede reducir la incidencia de accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardíacas. Los accidentes cerebrovasculares y las enfermedades cardíacas son enfermedades de alto riesgo en invierno, por lo que los ancianos con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares suelen preparar una taza de té negro tibio en invierno, que no solo puede calentar el cuerpo, sino también prevenir enfermedades.
2. Té Oolong
El té Oolong es un té semifermentado, entre el té verde y el té negro. Su color es azul y marrón, por eso se le llama "té verde". En términos de sabor, el té oolong tiene tanto el aroma floral fresco y natural del té verde como el suave aroma del té negro. Ni frío ni calor, la temperatura es moderada. Por tanto, tiene las funciones de hidratar la piel, calmar la garganta, favorecer la producción de líquidos, eliminar el calor acumulado en el cuerpo y permitir que el organismo se adapte a los cambios del entorno natural.
3. Té de dátiles rojos y osmanthus
Ingredientes: osmanthus, dátiles rojos, té verde, azúcar. Elaboración: Pelar y limpiar los dátiles rojos, luego ponerlos en una olla y añadir agua a hervir. Una vez cocidos los dátiles rojos, agregue los demás ingredientes y deje hervir a fuego alto. Eficacia: esta receta tiene buenos efectos al nutrir la sangre, fortalecer el bazo y regular el qi, y es adecuada para algunos pacientes con deficiencia de sangre, especialmente aquellos con tez cetrina o mareos.
4. Té de plátano y miel
Ingredientes: plátano, té verde, miel. Método: Pele y corte el plátano y reserve; prepare té verde con agua hirviendo durante cinco minutos; prepare el té y el plátano juntos, agregue miel después de diez minutos y podrá beberlo. Eficacia: Esta prescripción es adecuada para algunos pacientes con sequedad o estreñimiento porque tiene un buen efecto laxante. Además, beber una dosis todos los días puede hidratar y embellecer tu rostro, haciéndote bella todos los días. La atención sanitaria estacional tiene un buen efecto en el cuerpo humano y la atención sanitaria invernal es especialmente importante para las personas mayores. El invierno es frío y seco, lo que facilita las enfermedades. Por lo tanto, se debe prestar más atención a las personas mayores, especialmente se deben tomar medidas de atención médica para que puedan sobrevivir el invierno de manera segura.