Ceremonia del té para la salud: ¿Cómo eligen el té las diferentes personas? Si bebes con atención, es probable que bebas de forma saludable.
Las personas que quieren tomar té pueden tener este problema: Hay tantos tipos de té, ¿cómo debo elegir? De hecho, existen muchos tipos de té, cada uno con sus propias características y efectos diferentes. Entonces, diferentes personas deberían elegir diferentes tés. En vista de las necesidades de la gente contemporánea, hemos resumido qué tipo de té deben elegir según cinco necesidades, espero que les resulte útil.
1. Haga ejercicio con regularidad y beba té negro.
El té negro puede ayudar a la digestión gastrointestinal, promover el apetito, la diuresis y reducir la hinchazón, y también puede fortalecer la función del miocardio. Beber té negro antes del ejercicio puede ayudarte a quemar más grasa durante el ejercicio. Beber un poco de té negro con un poco de azúcar después del ejercicio puede reponer energía y nutrición de manera efectiva.
2. Coma carne de res y cordero con frecuencia y beba té negro.
El té negro es un té postfermentado, muy adecuado para personas que comen principalmente carne y cordero durante todo el año. Puede ayudar en la digestión de las grasas. Algunas minorías étnicas o zonas fronterizas de mi país están acostumbradas a beber té prensado fermentado, como té de ladrillo, té de pastel, té Pu'er, etc. Esto tiene mucho que ver con sus hábitos alimentarios.
3. Té verde de uso común para fortalecer el cerebro.
El té verde tiene muchas funciones, una de las cuales es refrescar la mente. Puede mejorar la agilidad del cerebro y mantener la mente. El cerebro se despierta por más tiempo y hace que las personas estén llenas de energía, también ayuda a mejorar la capacidad de pensamiento, la capacidad de memoria y la capacidad de juicio. Muy adecuado para personas que suelen beber con el cerebro.
4. Bebe té verde si quieres perder peso.
El té verde, también llamado té oolong, tiene un aroma rico y un alto dulzor, y es más propicio para perder peso que otros. tés. Cuando las personas hacen ejercicio, primero consumen glucógeno. Cuando se agota el glucógeno, se consume grasa subcutánea. Pero si bebes un poco de té negro antes del ejercicio, la cafeína que contiene estimulará el cerebro, que es el orden en el que se consumen el glucógeno y la grasa. Los polifenoles del té ayudan a descomponer la grasa. También cabe señalar que las personas con deficiencia de yang o deficiencia de bazo y estómago no deben beber té verde.
5. Bebe té perfumado cuando estés de mal humor.
El té perfumado es un tipo de té elaborado a partir de flores, hojas o frutos de plantas. Té reprocesado en China. Combina la fragancia de las flores con el sabor del té. El té atrae la fragancia de las flores, y las flores realzan el sabor del té, complementándose entre sí. Después de entrar en la boca, no solo se puede sentir el rico y puro aroma del té, sino también el fragante aroma floral, que tiene cierto efecto para aliviar la depresión, la irritabilidad y otras emociones.
Para las amigas, beber té perfumado tiene muchos beneficios, como mejorar la calidad de la piel y es una buena opción para el fitness y la belleza.
Hoy primavera, la temperatura ha subido, pero el clima todavía es muy seco y poco a poco va llegando el sueño primaveral. En esta época, también podríamos beber un poco de té perfumado para ajustar la respuesta del cuerpo a la estación. A continuación, presentaremos dos tés aromáticos deliciosos y asequibles. ¡Ven y pruébalo!
(1) Molan
El crisantemo Qingchi se produce en Kaifeng, Henan. Sus flores son de forma grande y los pétalos están muy dispuestos y superpuestos, lo que los hace lucir muy hermosos. Huele con atención la fragancia de las flores. El aroma es rico, refrescante y refrescante. Después de preparar, las flores se abren gradualmente y flotan en el agua, tan encantadoras como un hada de las flores. La sopa de té es dorada y no tiene impurezas. pero no amargo en la boca, dando a la gente una sensación refrescante.
Además, Qingchi Chrysanthemum utiliza un proceso de producción puramente natural para retener más nutrientes. En comparación con otros crisantemos, el crisantemo Qingchi puede realizar sus propiedades de manera más efectiva, ayudando a retrasar el envejecimiento de la piel, eliminar el fuego y aliviar la fatiga visual. Ideal para personas que se quedan despiertas hasta tarde, miran a menudo pantallas electrónicas y permanecen sentadas durante largos periodos de tiempo.
(2) Té de Osmanthus
El Osmanthus es un tipo de té perfumado con una larga trayectoria. Ya en las dinastías Tang y Song, los funcionarios, concubinas y concubinas a menudo lo tomaban por vía oral como alimento para dar fragancia a las personas. Se puede ver que la fragancia del osmanthus es rica y popular. El té de osmanthus actual se elabora con osmanthus y aroma de té. Su aroma es rico y duradero, la sopa de té es verde y brillante y en boca es refrescante.
¿Cuál es tu té favorito? ¡Puedes dejar un mensaje y compartirlo en el área de comentarios!