¿Cuál es el problema de la grasa espesa en la sangre y qué puedo comer para solucionarlo?

Los lípidos espesos en sangre se pueden lograr bebiendo más agua y té, comiendo más alimentos ligeros y fáciles de digerir y reduciendo la ingesta de alimentos grasosos y con alto contenido de colesterol. Otra forma es realizar ejercicio adecuado y perder peso. Si tienes hiperlipidemia, toma medicamentos hipolipemiantes, como estatinas, fibratos, niacina, inhibidores de la absorción de colesterol, etc.

La grasa espesa en sangre se refiere a qué componente de la sangre está alto. La alta viscosidad de la sangre no significa un aumento en el índice de lípidos en la sangre, sino que también incluye componentes sanguíneos, que también pueden afectar la viscosidad de la sangre. Los lípidos elevados en sangre no significan una alta viscosidad de la sangre.

Los patólogos fisiológicos han estudiado la formación y los patrones de cambio de la viscosidad de la sangre y han descubierto que la viscosidad de la sangre se ve afectada por muchos factores, como la dieta, el ejercicio, el metabolismo y el entorno externo, las diferentes estaciones, el tiempo o el clima. Por lo tanto, para una persona, el espesor de su sangre no es estático, sino que siempre cambia dinámicamente de mayor a menor.