¿Por qué beber té no es saludable?

Beber té es bueno para la salud Esto está demostrado por miles de años de historia del consumo de té. Como dice el refrán, demasiado es demasiado y existen algunos tabúes a la hora de beber té.

Te los enumeraré a continuación. Todos, por favor presten más atención en su vida.

La primera es evitar comer residuos ásperos y viejos del té.

Los metales pesados ​​como el plomo tienen muy poca solubilidad en agua y se encuentran principalmente en los residuos del té, por lo que no ingiera residuos de té viejos y gruesos. Generalmente, es difícil consumir metales pesados ​​cuando se bebe sopa de té. El té añejo y grueso contiene un contenido relativamente alto de flúor, lo que puede provocar fácilmente fluorosis debido a una ingesta excesiva de flúor.

El té con alta ternura no contendrá exceso de flúor.

En segundo lugar, no bebas té que haya sido preparado demasiadas veces o almacenado durante demasiado tiempo.

Generalmente, el 90% de los componentes solubles del té se disuelven después de prepararlo tres veces. Después de prepararlo nuevamente, los componentes efectivos son limitados y los componentes más dañinos se disuelven, lo que no es bueno para la salud.

Si el té se elabora y almacena durante demasiado tiempo, los microorganismos se multiplicarán y contaminarán la sopa de té.

En tercer lugar, no bebas té fuerte con el estómago vacío.

Beber té fuerte con el estómago vacío estimula el bazo y el estómago, afecta a los pulmones y provoca pérdida de apetito e indigestión. Si las cosas siguen así, la gente perderá peso, lo que es perjudicial para su salud. Y es fácil producir embriaguez por té.

Beber una pequeña cantidad de té ligero en ayunas por la mañana es útil para limpiar el estómago.

Las personas mayores y con deficiencias de bazo y estómago suelen evitar beber té frío.

El té en sí es fresco por naturaleza, y el té frío es aún más frío, lo que no es bueno para las personas con el bazo y el estómago débiles. Los ancianos están débiles y acompañados de debilidad del bazo y el estómago, por lo que no deben beber. té frío.

Puedes beber té caliente, como té negro, té oscuro, etc.

El quinto tabú es beber té inmediatamente antes y después de las comidas.

Beber mucho té antes de las comidas diluirá la saliva y afectará a la secreción de jugos gástricos. Provoca comida insípida, indigestión y afecta la absorción.

Beber té inmediatamente después de una comida. Los polifenoles de las hojas de té se coagulan con el hierro y las proteínas de los alimentos, afectando la absorción de hierro y proteínas.

Generalmente, beber té aproximadamente una hora después de una comida, y no beber té media hora antes de una comida.

No tomar té fuerte la sexta noche.

No es recomendable beber té antes de acostarse, ya que provocará insomnio. Beber té como diurético aumentará la cantidad de visitas al baño y afectará la calidad del sueño.

Las séptimas mujeres no deben beber té fuerte en el "tercer período"

Principalmente porque la cafeína aumentará la carga sobre el corazón y los riñones de las mujeres embarazadas, acelerará los latidos del corazón y la micción; al mismo tiempo, el feto también lo absorberá. El metabolismo fetal es lento, tarda mucho en actuar y es perjudicial para el desarrollo fetal.

Las mujeres embarazadas que beben té fuerte durante la lactancia también pueden tener efectos secundarios. El alto contenido de polifenoles del té en el té fuerte puede reducir la secreción de las glándulas mamarias después de ser absorbidos por mujeres embarazadas. En segundo lugar, la madre puede absorber el alto contenido de cafeína en el té fuerte y transmitirlo al feto durante la lactancia, lo que resulta en un exceso. excitación en el bebé o calambres gastrointestinales. Los padres simplemente esperan para llorar.

Beber té fuerte durante la menstruación tiene cierto efecto estimulante sobre los nervios y el sistema cardiovascular, provocando dismenorrea, volumen sanguíneo excesivo y menstruaciones prolongadas.

Se recomienda beber té ligero en lugar de té fuerte.