¿Te dicen los nutricionistas que comer manitas de cerdo puede complementar el colágeno?
Patas de cerdo
Las uñas se vuelven quebradizas, la piel se seca con facilidad, el cabello se vuelve blanco, se cae y el cabello se parte con facilidad. El cabello seco se debe principalmente a una cantidad insuficiente de colágeno.
Muchas personas piensan que estas afecciones son manifestaciones normales, pero en realidad todas pueden ser manifestaciones de una deficiencia de colágeno. En este momento, algunas personas dirán, come unas manitas de cerdo para complementar el colágeno. Mi madre dijo que su abuela le había inculcado esta idea en su infancia: comer manitas de cerdo puede reponer el colágeno. Sin embargo, años de práctica han demostrado que las manitas de cerdo no pueden reponer el colágeno, sino que producen grasa. Las manitas de cerdo contienen muy poco colágeno. Si desea complementar el colágeno comiendo manitas de cerdo, debe comer muchas manitas de cerdo. Sin embargo, las manitas de cerdo son extremadamente ricas en grasas. ¡En lugar de complementar el colágeno, es probable que aumentes de peso! Además, las macromoléculas de colágeno de las manitas de cerdo no pueden ser absorbidas directamente por el cuerpo humano. No importa cuántas manitas de cerdo se coman, el cuerpo humano las digerirá y descompondrá, y luego se sintetizarán diferentes tipos de proteínas en el cuerpo humano, que no se pueden convertir en colágeno.
Sin embargo, para aquellos que dicen que comer manitas de cerdo puede reponer colágeno y blanquear su piel, creo que es porque comer manitas de cerdo las engorda y las arruga.
Es imposible complementar el colágeno comiendo manitas de cerdo, entonces, ¿existen otras formas de complementar el colágeno?
¡La respuesta es sí!
1. Debes hacer más ejercicio en horarios habituales. Después de todo, la vida está en el ejercicio ~ Aprovecha las vacaciones de verano para hacer ejercicio y no te saltes el ejercicio, al igual que complementar el colágeno. ¡Corre 2 kilómetros todas las mañanas durante las vacaciones de verano! O practica más yoga y recibe más masajes.
Jogging
2. Puedes acudir a un hospital habitual y pedirle al médico que te recete algunos medicamentos orales para complementar el colágeno. Luego cómelo todas las noches. En este momento, el metabolismo de la piel es rápido, lo que puede renovar la vitalidad de la piel. Si tienes vc y leche, puedes tomarlos juntos para mejorar la absorción de la piel, iluminarla e hidratarla.
3. ¡Tenga especial cuidado de no beber demasiadas bebidas carbonatadas y no tome medicamentos con bebidas carbonatadas! La actividad del colágeno es muy importante. Si la actividad se reduce y el cuerpo humano no puede absorberla bien, afectará directamente la condición de la piel. Las bebidas fuertemente ácidas como el yogur, los jugos y las bebidas carbonatadas afectarán directamente la actividad del colágeno.
Bebidas carbonatadas
En resumen, por muchos rumores y remedios caseros que haya, no te los creas fácilmente. ¡Puede acudir al hospital local para recibir una consulta de expertos y creer en la ciencia! ¡El mantenimiento científico de la salud puede lograr el objetivo de fortalecer el cuerpo de manera más segura y efectiva!