¿Es eficaz el ginseng americano para refrescar la energía?

El ginseng americano tiene el doble efecto de nutrir el yin y reponer el qi, calmar la mente y mejorar la inteligencia, eliminar el calor y promover la producción de líquidos, reducir el fuego y aliviar el calor. Hay un viejo dicho que dice que "el ginseng americano es refrescante y tónico. Cualquiera que quiera usar ginseng sin calentarse con ginseng puede usarlo". Por tanto, la característica del ginseng americano es que es tónico pero no secante.

Las funciones de cuidado de la salud del ginseng americano: 1) Función antifatiga: elimina significativamente la fatiga física y restaura la energía; 2) Resistencia a la hipoxia, prolongando el tiempo de hipoxia del cuerpo; 3) Regulación inmune, mejora la condición física; 4) Promueve la digestión, útil para problemas estomacales crónicos y debilidad gastrointestinal.

Ya casi es verano, así que puedes probar a preparar un té con ginseng americano, menta y rosas, o añadir unos trozos de azúcar de roca al gusto. El ginseng americano es una buena medicina para reponer el qi, aclarar el fuego y favorecer la producción de líquidos, por lo que es muy adecuado para su consumo en verano. La menta, por otro lado, es muy refrescante. Las rosas pueden calmar el hígado y aliviar la depresión, y también tienen el efecto de promover la circulación sanguínea. También puedes tomar una taza de este té después de una siesta en verano para tener más energía por la tarde.