Cebada, frijoles rojos y longan: nutren la sangre y eliminan el edema.
Cebada, frijoles rojos, longan
Ingredientes: medio plato de frijoles rojos, medio plato de cebada, un poco de carne de longan, 2 cucharadas de azúcar de roca, 1 cucharada de moreno azúcar.
Pasos prácticos:
1. Remojar los granos de coix y los frijoles rojos por separado y luego lavarlos.
2. Lavar el longan y reservar.
3. En este momento, puedes verter una cantidad adecuada de agua en la olla, poner cebada y frijoles rojos en la olla y cocinar a fuego alto.
4. Después de hervir, bajamos el fuego y echamos el longan.
5. Pasada la media hora, añadimos el azúcar moreno, removemos continuamente y servimos.
Efectos de la cebada, los frijoles rojos y el longan
La cebada, los frijoles rojos y el longan pueden reponer la sangre, eliminar edemas, etc. Los frijoles rojos pueden ayudarnos a eliminar el exceso de agua y así tener efectos desintoxicantes. El hierro de los frijoles rojos puede ayudarnos a prevenir la anemia. Para muchas personas, hay mucho estrés mental en la vida, falta de energía del corazón, muchos problemas con la dieta y poco ejercicio, por lo que es muy adecuado comer unos frijoles rojos para quitar la humedad y reponer el corazón. Todo el mundo sabe que la cebada puede blanquear la piel. Comer un poco con regularidad puede ayudar con la pérdida de peso y la belleza, y la cebada es fresca por naturaleza y los frijoles rojos no tendrán ningún efecto adverso en nuestro cuerpo. La cebada, los frijoles rojos y el longan pueden ayudarnos a reducir la hinchazón y tener un buen efecto adelgazante. Las amigas pueden comer un poco, lo que es útil para la belleza y la hidratación.
Las lágrimas de Job, los frijoles rojos y el longan también son muy sencillos de hacer. Podemos hacerlos bien, pero tengamos cuidado de no comernos solos las lágrimas de Job durante demasiado tiempo. Los frijoles rojos pueden mejorar el qi y la sangre de tus amigas, así que no te lo pierdas.