¿La función principal de las hojas de loto es eliminar la humedad o adelgazar?
Ningún alimento tiene simplemente el efecto de adelgazar, sino que puede conseguir cierto efecto adelgazante ajustando ciertos aspectos del cuerpo.
¿Por qué se gana peso? ¿Es por hábitos alimentarios poco saludables o por falta de ejercicio? A través del té o de ciertos alimentos, como la avena, el pepino, los hongos y otros alimentos con determinadas funciones corporales, es de ayuda para favorecer la pérdida de peso.
Pero no puedes confiar simplemente en el té de hojas de loto o en algún alimento para perder peso.
Come menos y haz más ejercicio, come un 70% de tu capacidad completa y haz ejercicio todas las semanas. Lo importante es seguir adelante.
Los detalles sobre la hoja de loto son los siguientes:
1. Ingredientes de la hoja de loto
La hoja de loto contiene estricnina, procurina, nuciferina, etc. Una variedad de alcaloides. y la vitamina C tienen los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, enfriar la sangre y detener el sangrado.
2. Efectos terapéuticos de las hojas de loto
Las hojas de loto son amargas, amargas, frescas por naturaleza, cálidas en el corazón, el hígado y el bazo, y tienen un sabor fragante.
Tiene los efectos de disipar el calor y la humedad, fortalecer el bazo y fortalecer el yang, eliminar la estasis sanguínea y detener el sangrado.
Se utiliza principalmente para tratar el calor del verano, la polidipsia y el dolor de cabeza. , mareos, edema, anorexia, distensión abdominal, diarrea, leucorrea, prolapso anal, vómitos con sangre, epistaxis, hemoptisis, heces con sangre, metrorragia, loquios posparto y estasis sanguínea.
China ha considerado la hoja de loto como un medicamento para bajar de peso desde la antigüedad. Porque las raíces (raíz de loto) y las hojas de loto tienen efectos diuréticos y laxantes simples.
En tercer lugar, el valor medicinal de las hojas de loto
Las propiedades medicinales de las hojas de loto son las hojas de la planta herbácea acuática perenne loto. Sus ingredientes químicos incluyen principalmente ingredientes alcalinos antimitóticos como nuciferina, ácido cítrico, ácido málico, ácido glucónico, ácido oxálico y ácido succínico. Los estudios farmacológicos han demostrado que las hojas de loto tienen efectos antipiréticos, antibacterianos y antiespasmódicos. La hoja de loto procesada tiene un sabor amargo, ligeramente salado y picante. Tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, promover la diuresis y el yang, eliminar la estasis sanguínea y detener el sangrado, y tiene ciertos efectos curativos sobre muchas enfermedades.
En cuarto lugar, aprovechar al máximo el efecto de pérdida de peso del té de hojas de loto requiere algunas habilidades.
1. Debe ser té fuerte. El té preparado por segunda vez no tiene ningún efecto, aunque se puede preparar tantas veces como se pueda preparar el color. Pero más allá de la primera burbuja, era imposible adelgazar. Se puede utilizar una pequeña bolsita de té de hojas de loto para preparar una taza de té. Básicamente, puedes preparar de 3 a 4 bolsas al día y beberlas de 3 a 4 veces. Las personas con signos de estreñimiento pueden beber 4 sobres al día durante la primera semana y beberlos 4 veces. Las deposiciones suaves son más útiles para perder peso. Lo mejor es beber con el estómago vacío. Beber antes de las comidas.
No es necesario ponerse a dieta, porque después de beber durante un tiempo, la preferencia por la comida cambiará naturalmente. A muchas personas no les gusta comer alimentos sucios y grasosos. Además, no es necesario hervir el té de hojas de loto. Coloque una bolsa de hojas de té en una tetera o taza de té grande, vierta agua hirviendo y beba. Lo mejor es cocinar a fuego lento durante 5-6 minutos para que el té quede más fuerte. Además, el efecto del té no cambiará incluso si se enfría. Beberlo frío en verano sabrá mejor.