Las pasas se elaboran a partir de uvas. ¿Cuáles son los valores nutricionales de las pasas?

La eficacia y función de las pasas 1. Hay muchos ingredientes en las pasas que pueden reducir el colesterol. Comer una cierta cantidad de pasas puede reducir eficazmente el colesterol en sangre e inhibir la oxidación del colesterol malo en la sangre.

2. Las pasas contienen fibra y ácido tartárico, que pueden hacer que las heces bajen rápidamente por el colon, reducir el tiempo de retención de los desechos en el intestino y así mejorar la salud del colon.

3. Las pasas contienen resveratrol, que puede prevenir eficazmente el deterioro de las células somáticas e inhibir la mejora de los tumores.

4. Las pasas son ricas en hierro y calcio. Comer algunas pasas con regularidad puede ayudar a todos a reponer la sangre, el qi y los riñones. Tiene un buen efecto sobre la anemia por deficiencia de hierro y la trombocitopenia.

5. Las pasas contienen una gran cantidad de glucosa. Su consumo es beneficioso para la recuperación de pacientes con infarto de miocardio.

6. Las pasas también contienen una variedad de minerales, vitaminas y carbohidratos. El consumo regular de pasas tiene un buen efecto nutritivo en las personas con debilidad mental y exceso de trabajo.

El contenido nutricional de las pasas Las pasas se elaboran a partir de la uva y son muy ricas en nutrientes. Tiene muchos beneficios para el cuerpo humano. A continuación se ofrece una introducción al contenido nutricional de las pasas.

1. Las pasas se elaboran principalmente a partir de pieles de uva, lo que reduce eficazmente el daño de los polifenoles en la piel de las uvas. Después de todo el proceso de secado de las pasas, los ingredientes se extraen. Incluso una pequeña cantidad de pasas puede ser completamente digerida y absorbida por ácidos clorogénicos como las antocianinas.

2. Las pasas son un muy buen complemento alimenticio para mujeres, niños y personas con anemia ferropénica. Contiene hierro, cobre, magnesio y calcio, lo que tiene un efecto práctico en el tratamiento de la anemia. También puede calentar los riñones, nutrir la sangre y el qi y tratar la anemia y la trombocitopenia.

3. Las pasas contienen una variedad de minerales, vitaminas y carbohidratos que pueden reducir eficazmente la fatiga física. Las pasas también son buenas para las personas con exceso de trabajo y débiles mentales.

4. La fibra y el ácido tartárico que contienen las pasas son beneficiosos para mejorar la flora intestinal y ayudar a eliminar grasas y perder peso.

5. Las pasas contienen una gran cantidad de glucosa, que tiene un efecto nutricional sobre el corazón y es útil para pacientes con infarto de miocardio.

6. Las pasas también tienen cierto efecto en la recuperación de la visión, regulando el metabolismo basal del organismo y los tumores.

Lo anterior es mi introducción detallada. Espero que sea útil para todos después de leerlo. Si tiene otras opiniones, pueden discutirlas juntos en el área de mensajes a continuación.