¿Qué debo hacer si me siento débil?
(1) Bazo y estómago débiles
Las sustancias básicas que producen sangre provienen principalmente del agua y la esencia de grano producida por el bazo y el estómago. "Nei Jing" dice: "El quemador central recoge qi y extrae jugo, y cuando se vuelve rojo, se llama sangre". El estándar de síndrome y tratamiento dice: "El bazo y el estómago son los padres del qi y la sangre". El bazo y el estómago son poderosos y pueden convertir la ingesta sutil de agua y cereales en qi y sangre. Por ejemplo, una dieta inadecuada o una enfermedad del hígado y la vesícula biliar pueden afectar el bazo y el estómago, lo que resulta en funciones debilitadas del bazo y del estómago, sutileza insuficiente, bioquímica pasiva y deficiencia de sangre a largo plazo. La deficiencia de sangre puede causar además disfunción de otros órganos.
(2) Dieta insuficiente
Los órganos humanos se nutren del qi, la sangre y los fluidos corporales, y el qi, la sangre y los fluidos corporales se transforman mediante el agua y la esencia de cereales. La "Ley Médica" de Yu Chang de la dinastía Qing decía: "Comer más puede producir sangre, comer menos no puede producir sangre". Como una dieta insuficiente, el hambre prolongada y el Qi pasivo y la bioquímica sanguínea conducirán inevitablemente a una deficiencia sanguínea. Además, aunque la ingesta de alimentos es suficiente, el apetito es parcial y también faltan materias primas hematopoyéticas, lo que resulta en fuentes bioquímicas insuficientes, lo que provoca anemia y otras enfermedades.
(3) Pérdida excesiva de sangre
El sangrado traumático, la menorragia u otros síndromes hemorrágicos crónicos pueden provocar el síndrome de deficiencia sanguínea. Además, debido al sangrado, con el tiempo provocará estasis sanguínea y obstrucción interna, bloqueando las venas. Por un lado, provocará un nuevo sangrado, por otro lado, también afectará la producción de sangre nueva, agravando aún más la deficiencia sanguínea.
(4) Qi renal insuficiente
El riñón almacena esencia, la esencia genera médula y la esencia puede transformar la sangre. Si la dotación innata es insuficiente, la desnutrición adquirida y el exceso de trabajo conducirán a una deficiencia renal, y la deficiencia renal provocará una falta de esperma y una deficiencia de sangre.
(5) Exceso de trabajo
Las enfermedades graves y las enfermedades prolongadas consumen esencia, o la sudoración, los vómitos y el sangrado dañan el yin y el yang; el trabajo forzado consume energía y daña el qi y la sangre; pero la deficiencia de qi y sangre a largo plazo La deficiencia puede provocar fácilmente un consumo oscuro de sangre yin, y la deficiencia de sangre del corazón puede provocar una deficiencia de sangre.
¿Cuáles son las manifestaciones clínicas del síndrome de deficiencia sanguínea en la medicina tradicional china?
La sangre es una base material importante para las actividades de la vida humana. Contiene varios nutrientes que necesita el cuerpo humano. Bajo la acción conjunta del qi del corazón y los pulmones, llega a los órganos y huesos y desempeña un papel nutricional en varios órganos y tejidos de todo el cuerpo. Sin embargo, si la deficiencia de Qi y sangre es causada por varias razones, pueden ocurrir una serie de enfermedades y síndromes. Se puede resumir en dos enfermedades causadas por la falta de nutrición de los órganos internos y la incapacidad de la sangre para transportar Qi.
(1) Fallo de nutrición de los órganos internos.
Los síntomas generales de la desnutrición de órganos internos incluyen tez pálida, labios pálidos, uñas apáticas, mareos, entumecimiento de las extremidades, calambres musculares, palpitaciones, insomnio y ensoñaciones, piel seca, cabello seco, heces secas y dificultad para orinar.
Debido a que el corazón regula la sangre y el hígado la almacena, la deficiencia de sangre se manifiesta principalmente en el corazón y el hígado. La insuficiencia de sangre del corazón se manifiesta por palpitaciones, insomnio, ensoñaciones, delirios, etc. La deficiencia de sangre del hígado provocará tez apagada, mareos, tinnitus, ojos secos, visión borrosa o confusión si la sangre del hígado no puede nutrir los músculos y huesos, entumecimiento de las extremidades, músculos tensos y debilidad muscular. Muévete porque la medicina china cree que el hígado es el tendón principal y las garras son los tendones, por lo que las uñas con deficiencia de sangre hepática están desnutridas, delgadas y quebradizas. Según la Teoría de los Cinco Elementos de la Medicina Tradicional China, el corazón es hijo del hígado y el hígado es hijo de los riñones. De acuerdo con el principio de que "la energía deficiente nutre a la madre y el Yang puede generar el yin", el método de nutrir el hígado y los riñones se utiliza a menudo en el tratamiento. En casos de deficiencia sanguínea grave, a las recetas para tonificar la sangre suelen añadirse medicamentos que fortalecen el bazo y reponen el qi pulmonar.
(2) La sangre no transporta gases.
La medicina tradicional china cree que la sangre es la madre del qi, el qi depende de la sangre y la sangre transporta el qi. La deficiencia de sangre va acompañada de deficiencia de qi, por lo que los pacientes no solo tienen síntomas de deficiencia de sangre, sino también síntomas de deficiencia de qi, como deficiencia de qi, pereza, susurros, fatiga, dificultad para respirar, sudoración espontánea, etc. El síndrome de pérdida crónica de sangre del tipo de deficiencia de qi causado por una deficiencia de sangre es relativamente común clínicamente. Especialmente en el caso de una pérdida masiva de sangre, la pérdida de qi provocará la muerte por sangre. En este momento, la pérdida de qi se convierte en la principal contradicción. Cuando la atmósfera se hunde, habrá falta de aire o dificultad para respirar, como si estuvieras jadeando, o la respiración se detendrá y el peligro estará a sólo un momento de distancia.
¿Cuáles son los métodos de la medicina tradicional china en el tratamiento del síndrome de deficiencia sanguínea?
Los principios y métodos para tratar la deficiencia de sangre en la medicina tradicional china incluyen fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y producir sangre, tonificar los riñones y producir sangre, eliminar la estasis sanguínea y producir sangre, y desintoxicar y producir sangre.
(1) Fortalecer el bazo y el estómago
El bazo y el estómago son la fuente de la bioquímica sanguínea. Si la dieta es moderada y las funciones de transporte y transformación del bazo y del estómago son normales, la producción de sangre continuará de forma natural. Por lo tanto, primero debemos fortalecer el bazo y el estómago y reponer la sangre. Si el bazo y el estómago están fuertes, la fuente de bioquímica será infinita. Las recetas de uso común incluyen la decocción de Sijunzi, la decocción de Siwu, la decocción de Danggui Buxue, etc.
(2) Reponer el qi y generar sangre
La base material de la sangre es la esencia, y la entrada de la esencia en la sangre es impulsada por el qi.
"Una lectura obligada para los médicos" de Li Zhongzi de la dinastía Qing decía: "El Qi y la sangre son importantes, y el qi viene antes que la sangre; el yin y el yang son importantes, y nutrir el yang está por encima de nutrir el yin". " dijo: "Aquellos que son buenos con la sangre no buscan cosas tangibles. "El Libro Completo de Jingyue" dice: "La sangre visible es difícil de crecer rápidamente y el Qi invisible debe consolidarse rápidamente en la medicina clínica". El Qi puede generar sangre", se utiliza a menudo en medicamentos que mejoran la sangre. Se sirve con productos tonificantes del Qi. Las recetas de uso común incluyen la decocción de Guipi, la decocción de Danggui Buxue, etc. Los tónicos de uso común incluyen astrágalo, ginseng, dangshen, atractylodes, polygonatum, ñame, azufaifo, etc. Combinado con medicamentos que nutren la sangre, como angélica, raíz de peonía blanca, gelatina de piel de burro, rehmannia glutinosa, etc.
(3) Tonificar el riñón y generar sangre
El riñón es la base del innato y almacena la esencia. La esencia incluye la esencia innata y la esencia adquirida. La esencia puede producir médula y la médula puede transformar la sangre. Al mismo tiempo, la Puerta Ming en el riñón es la fuente de vitalidad, la raíz de los doce meridianos, la fuente de la bioquímica y la fuerza impulsora para calentar el corazón y activar la bioquímica de la sangre. Por eso, la medicina china tiene un dicho que dice que “la sangre se genera en los riñones”. El tratamiento clínico de la anemia requiere nutrir los riñones y reponer la esencia, asegurando suficiente esencia y sangre fuerte. Las recetas más utilizadas incluyen decocción de Cuscuta, Erxiandan, etc. Los medicamentos tonificantes de los riñones de uso común incluyen asta de terciopelo, pegamento de asta de ciervo, gelatina de piel de burro, pegamento de caparazón de tortuga, Morinda officinalis, Cynomorium cynomorium, epimedium, psoraleno, cuscuta, acónito, canela, raíz de flor de vellón, rehmannia glutinosa, baya de goji, Ziheche. .
(4) Eliminar la estasis sanguínea y generar sangre
Tanto la sangre nutritiva del bazo y el estómago, como la esencia y la sangre, deben ser liberadas y transportadas a través de los meridianos y canales de la médula. y circulan por todo el cuerpo. La esencia se convierte en sangre, y la sangre es inherente a la naturaleza y se nutre pasado mañana. La esencia de los granos y los cinco órganos internos también dependen del transporte y transformación de los meridianos, y se fusionan con el mar de sangre de los meridianos Chong para nutrir los riñones y la médula. Cuando el Qi y la sangre están estancados y las arterias bloqueadas, la médula ósea morirá de hambre y se agotará, lo que provocará una bioquímica sanguínea irrazonable. Las recetas de uso común incluyen la decocción de Taohong Siwu, la decocción de Buyang Huanwu, la decocción de Xuefu Zhuyu, etc. Medicamentos de uso común para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, como Angelica sinensis, Ligusticum chuanxiong, Salvia miltiorrhiza, Panax notoginseng, Mudan bark, Cyperus rotunda, etc.
(5) Desintoxicación y hematopoyesis
La medicina tradicional china cree que ya sea que las siete emociones estén dañadas internamente o que los seis factores exógenos sean exógenos, el estancamiento prolongado puede convertirse en fuego. y es más probable que el gas ardiente consuma sangre y dañe el yin. Además, los patógenos químicos, físicos y biológicos se hunden en el hígado y los riñones, lo que puede provocar directamente una insuficiencia de esencia y Qi, lo que provoca una hematopoyesis pasiva. El atrapamiento por venenos malignos o el estancamiento de las siete emociones y el fuego también pueden bloquear la estasis sanguínea en las colaterales, por lo que no se puede producir sangre nueva y es necesario eliminar el calor y desintoxicarse. Las recetas de uso común incluyen la decocción de Xijiao Dihuang, la decocción de yeso Sanhuang, la decocción de Yinchenhao, la decocción de desinfección de Wuwei, la decocción de Qingying, la decocción de Qingwen Baidu, etc. Los fármacos antipiréticos de uso común incluyen diente de león, madreselva, forsitia, hedyotis diffusa, raíz de isatis, Daqingye, coptis, escutelaria, fellodendro, purpurea, ruibarbo, consuelda, artemisia barbata, etc. Clínicamente, se utiliza principalmente para la anemia aplásica aguda, la leucemia aguda y la anemia hemolítica.
¿Qué ejercicios de Qigong pueden realizar los pacientes con anemia?
El Qigong es un método único de autoejercicio y una actividad fitness que combina el tratamiento médico con el deporte. Puede aprovechar al máximo el potencial del cuerpo humano, ejercitar la esencia y el espíritu de las personas, cultivar y mejorar el Qi, ajustar las funciones internas del cuerpo, fortalecer la constitución del cuerpo y mejorar la resistencia a las enfermedades, logrando así el propósito de curar enfermedades y fortalecer el cuerpo. En la actualidad, tanto las terapias farmacológicas chinas como las occidentales son terapias pasivas, que dependen de medicamentos para ejercer efectos terapéuticos, mientras que el Qigong es una terapia activa, que depende de la iniciativa subjetiva de las personas y de su propia fuerza para regular y mejorar las funciones fisiológicas. Los ejercicios no tienen efectos secundarios, son económicos y se pueden realizar en cualquier momento.
La anemia por deficiencia de hierro, la anemia megaloblástica nutricional y la anemia aplásica se pueden seleccionar entre "Entrenamiento de fuerza interna, aptitud física y caminata saludable" y "Tai Chi simplificado" de Liu.
(1) Anemia ferropénica y anemia megaloblástica nutricional
Ejercicios principales: cultivo interno, primer método de respiración, sentado o acostado y reposo abdominal.
Habilidades de coordinación: fuertes habilidades, postura natural con las piernas cruzadas. Respira naturalmente, permaneciendo en tu vientre. Tai Chi simplificado o caminar.
(2) Anemia aplásica
Habilidades principales: habilidades profundas, tanto sentado como de pie, y defensa abdominal. Elige o suma o resta ejercicios según tu condición.
Habilidades de cooperación: habilidades para el cuidado de la salud, Tai Chi simplificado.
En principio, también se pueden practicar otras anemias con funciones asistenciales. Puede consultar libros de qigong relevantes o consultar a un maestro de qigong.
¿Cuáles son algunos remedios caseros sencillos para reponer la sangre?
① 50g de mora, 20g de baya de goji. Decocción con agua y tomar.
② Astrágalo 50 g, azufaifo 10, angélica 9 g, baya de goji 9 g. Decocción con agua y tomar.
③ 6g de ginseng, 10 azufaifos, decocidos en agua. Trata la anemia por pérdida de sangre, el colapso y la debilidad causada por el sangrado abundante.
④ 12 g de Rehmannia glutinosa, 10 g de Angelica sinensis, 10 g de raíz de peonía blanca y 6 g de Chuanxiong. Decocción con agua y tomar.
⑤ 30 g de rehmannia cruda, 12 g de Ophiopogon japonicus, 12 g de baya de goji, primero decozca la sopa, luego cocine la sopa de sangre de pollo y pato y agregue los condimentos. Para pacientes con anemia ferropénica y deficiencia de yin.
⑥ 12 g de Rehmannia glutinosa, 12 g de Polygonum multiflorum, 12 g de Polygonatum, 30 g de imán, 30 g de ocre, 30 g de piedra medicinal, 5 azufaifos, decocidos en agua. Indicado para la anemia ferropénica.
⑦ 30g de astrágalo, 12g de angélica, decocidos en agua. Se utiliza para la anemia causada por deficiencia de Qi y sangre.
¿Cuáles son los medicamentos patentados chinos para tratar la anemia?
① Píldora Bazhen: Está compuesta de ginseng, Atractylodes, Poria, regaliz, raíz de rehmannia, angélica, raíz de peonía blanca y Chuanxiong. Tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, y es especialmente adecuada para. Sangrado traumático, sangrado gastrointestinal y mujeres. Síntomas de insuficiencia de Qi y sangre causados por anemia por pérdida de sangre, como sangrado uterino funcional, como pérdida de peso, pérdida de apetito, fatiga, dificultad para respirar, etc. y a menudo logran buenos resultados.
② Pastillas de Ginseng Yangrong: Está compuesto por ginseng, astrágalo, Atractylodes, Poria, regaliz, Rehmannia glutinosa, Angelica sinensis, raíz de peonía blanca, canela, cáscara de mandarina, Schisandra chinensis, Polygala, jengibre y azufaifo. . Tiene el efecto de reponer el qi y la sangre y calmar los nervios, y es adecuado para pacientes con anemia e insomnio.
③Decocción de Guipi: Está compuesta por ginseng, astrágalo, atractylodes, poria, regaliz, angélica, carne de longan, semillas de azufaifa, poligala, costus, jengibre y azufaifa. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y nutrir el corazón, reponer el qi y promover la sangre, y es adecuado para pacientes con anemia con pérdida de apetito, palpitaciones y menos movimiento.
④ Qibao Meizhudan: Está compuesto de Polygonum multiflorum, Poria cocos, Achyranthes bidentata, fruta de goji, raíz de angélica, semilla de Cuscuta y psoraleno. Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones y nutrir la sangre y. pelo negro. Adecuado para pacientes con anemia con deficiencia de yin en hígado y riñón.
⑤Guilu Erxian Guo: Está compuesto de caparazón de tortuga, asta de terciopelo, ginseng y baya de goji. Tiene el efecto de nutrir el yin y reponer la esencia, reponer el riñón y fortalecer el yang. Es adecuado para pacientes con anemia con riñón. Deficiencia y deficiencia de esencia.
⑥Pastillas Heche Dazao: Está compuesta por Ziheche, Rehmannia glutinosa, Eucommia ulmoides, Espárrago Espárrago, Ophiopogon japonicus, Carey, Cortex Phellodendron y Achyranthes bidentata. Tiene las funciones de nutrir los riñones y reponer la esencia, nutrir el yin y purgar el fuego, y es adecuado para pacientes con anemia con deficiencia de yin y calor interno.