¿Puede la cebada ayudarte a perder peso? ¿Se puede agregar azúcar a las gachas de cebada y frijoles rojos?
El "núcleo de Coix, llamado 'núcleo de Coix' en la medicina china, figura como de primera calidad en la "Materia Médica de Shen Nong". Puede disipar la humedad y beneficiar al estómago, eliminar el edema y fortalecer el bazo y el estómago. y el uso prolongado puede hacer que las personas fortalezcan el cuerpo y repongan el qi. Los frijoles rojos, llamados "frijoles adzuki" en la medicina china, también tienen efectos obvios de diuresis, hinchazón y fortalecimiento del bazo y el estómago. Puede nutrir el corazón. La gente moderna tiene mucho estrés mental, mala alimentación y poco ejercicio. Cuando el bazo es deficiente y está húmedo, la mejor manera de eliminar la humedad y nutrir el corazón y fortalecer el bazo y el estómago es cocinar cebada y frijoles rojos. en papilla, para que el cuerpo pueda absorber completamente los ingredientes activos sin causar ninguna carga al bazo y al estómago.
Tabúes dietéticos
No agregue demasiado arroz al cocinar. arroz glutinoso y gachas de frijoles rojos Debido a que el arroz crece en agua y contiene agua, es húmedo y pegajoso, por lo que el arroz se vuelve más espeso tan pronto como se cocina. No contiene agua, por lo que no queda espeso y la sopa queda muy clara. La medicina tradicional china utiliza su claridad para eliminar la humedad del cuerpo humano. Una vez que se agrega el arroz, equivale a agregar agua, por lo que toda la papilla se vuelve más espesa. Puede ser mejor, pero no es bueno para la salud. de ese puñado de arroz, todos los frijoles rojos y la cebada son en vano"
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