¿Qué tipo de sopa es buena para reponer el qi y la sangre?

Enriquecer la sangre y reponer el qi es principalmente adecuado para el tratamiento y acondicionamiento de enfermedades causadas por el qi y la deficiencia de sangre. Se puede utilizar carne de res, cordero, etc. Para hacer sopa, puedes optar por usar pollo para hacer sopa, lo que ayuda a nutrir el qi y la sangre. También hay alimentos como los dátiles rojos, que se pueden agregar a la sopa anterior para nutrir mejor el qi y la sangre; Si le preocupa que comer demasiada carne provoque la acumulación de alimentos, puede considerar agregar una cantidad adecuada de rábano a la sopa, lo que ayudará a nutrir el qi y la sangre sin afectar los intestinos ni el estómago.

También puedes añadir un poco de angélica, baya de goji y ginseng a la sopa, el efecto será mejor.