¿Qué tipo de té debes beber si tienes niveles altos de grasa en la sangre?
1.
Remoje 5 gramos de Polygonum multiflorum, 3 gramos de crisantemo y 3 gramos de espino durante 10 a 30 minutos, luego caliente el líquido de remojo antes de beber. Se puede preparar 2-3 veces. Tiene las funciones de regular los lípidos en sangre y la presión arterial, prevenir y tratar el hígado graso, proteger el hígado y nutrir los riñones, reducir el colesterol, antiarritmia, aumentar el flujo de las arterias coronarias y promover la secreción de las glándulas digestivas.
2. Té Azul Torcido
5 gramos de Gynostemma pentaphyllum, preparar con agua caliente y beber después de cinco minutos. El té de Gynostemma pentaphyllum tiene un efecto significativo para reducir tres niveles máximos y es especialmente bueno para reducir los lípidos en sangre. Se utiliza principalmente clínicamente para el tratamiento adyuvante de la hiperlipidemia.
3. Té de hojas de loto de espino
Tomar 30 gramos de espino y 12 gramos de hojas de loto, añadir 500 ml de agua, cocinar a fuego lento durante 15 a 20 minutos, luego retirar el residuo y extraer el jugo para hacer té. El espino puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y la hoja de loto puede dilatar los vasos sanguíneos. Este té es muy beneficioso para pacientes con hiperlipidemia, arteriosclerosis y enfermedades coronarias.
4. Té de canela y manzanilla
5 gramos de semillas de casia y 5 gramos de crisantemo. Lavar los crisantemos y reservar, lavar las semillas de casia, sofreír hasta que estén ligeramente hinchadas, triturar, envolver con una gasa, hervir, sofreír hasta que estén ligeramente amarillas, luego agregar los crisantemos y sofreír unos minutos. En lugar de beber té, bébalo de un trago y agregue agua hasta que pierda su sabor. Beber regularmente tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre, eliminar el calor y calmar el hígado.
5. Té de piel de naranja
Puedes utilizar una cantidad adecuada de piel de naranja, prepararlo con agua hirviendo, taparlo durante 10 minutos y beberlo con frecuencia. La medicina tradicional china cree que la piel de naranja tiene un sabor picante, amargo y cálido. Tiene el efecto de regular el qi, neutralizar la humedad y resolver la flema. La investigación farmacológica moderna ha confirmado que la piel de naranja contiene hesperidina, que tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre y es adecuada para pacientes con hiperlipidemia que suelen tener exceso de flema y grasa.
6. Té de semillas de casia
Cuando las semillas de casia se remojan en agua en lugar de té, lo mejor es freírlas al fuego por primera vez antes de beberlas y luego prepararlas con ella. Agua hirviendo, para reducir la presión arterial y la grasa. El efecto es mejor. Las semillas de casia tienen la función de limpiar el hígado y mejorar la vista, humedecer los intestinos y ser laxante, reducir la presión arterial y reducir los lípidos en sangre. Las personas con presión arterial alta, niveles altos de lípidos en sangre y estreñimiento habitual son muy buenos bebiendo un poco. Para las personas cuya presión arterial y lípidos en sangre no son demasiado altos, este método puede utilizarse para controlarlos. Las personas con niveles de lípidos en sangre especialmente altos pueden añadir espino.
7. Bebida de té verde de crisantemo
10g de crisantemo, 3g de té verde, elaborado con agua hirviendo. El crisantemo puede limpiar el hígado y mejorar la vista. El té puede mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos y reducir el colesterol. El consumo prolongado de alcohol tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de la hiperlipidemia y la arteriosclerosis.
8. Té Pu'er
Lo mejor es elegir una tetera de arcilla morada. La cantidad de hojas de té en el interior es aproximadamente una cuarta parte de la capacidad de la tetera. Agregue agua hirviendo y deje reposar por un tiempo. El agua no se debe hervir excesivamente. Muy poco oxígeno en el agua afectará la actividad de las hojas de té. Un gran número de estudios científicos han señalado que el té Pu'er puede regular la concentración de colesterol y grasas en la sangre y prevenir la hiperlipidemia y la arteriosclerosis. El método de elaboración también tiene un gran impacto en el sabor del té Pu'er.
People's Daily Online - ¿Qué tipo de té puede ayudar a eliminar los niveles altos de grasa en sangre?