¿Cuáles son las funciones del crisantemo, la azufaifa, la flor de durazno y la baya de goji?
Wolfberry
Tiene un sabor dulce y entra en el meridiano del hígado y los riñones. Puede nutrir los riñones y la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista, tratando así el síndrome del ojo seco. En la antigüedad, se creía que la baya de goji podía calmar la sed, lo que significa que también tiene el efecto de tratar la sed.
Los beneficios para la salud de la baya de goji y la azufaifa incluyen nutrir el hígado y mejorar la vista, humedecer los pulmones y nutrir el yin, nutrir los riñones y reponer la esencia, fortalecer el bazo y el estómago, proteger el hígado y beneficiar la sangre, mareos. y tinnitus, pérdida de visión, aumento del apetito, insomnio, insuficiencia de Qi y sangre, debilidad del bazo y del estómago, aversión al frío, indigestión gastrointestinal (para promover la digestión), lengua seca, estreñimiento y diarrea. Las personas con mal aliento son menos propensas al acné, las espinillas y los forúnculos. Tiene un buen efecto sobre el estado de ánimo y también puede resistir el envejecimiento y prolongar la vida. Hay muchas formas de comer wolfberry, incluida hervida o en decocción. Lave las bayas de goji con antelación y preste atención a la dosis. Generalmente es mejor tomar poca cantidad durante mucho tiempo, pero puedes masticarlo, no tomes demasiado: después del lavado, cuanto más mastiques, más fino será, más se absorberá.
Dátiles rojos
El ganping puede reponer la sangre y la sangre pertenece al yin. Es eficaz para los ojos y la boca secos debido a la falta de sangre yin.
Crisantemo
tiene un buen efecto en el tratamiento de la fatiga ocular y la visión borrosa. Los chinos saben desde la antigüedad que los crisantemos pueden proteger los ojos. Además de untar los ojos para eliminar el edema, normalmente se puede beber una taza de té de crisantemo para reducir los síntomas de la fatiga ocular. Beber tres o cuatro tazas de té de crisantemo al día también puede ayudar a restaurar la visión.
Hangzhou Baiju, Hangzhou Baiju y Hangzhou Baiju son las variedades principales de Hangzhou Baiju. El crisantemo blanco es el capullo del crisantemo blanco, el crisantemo blanco es la flor que florece y el crisantemo blanco es la flor semi-floreciente entre el crisantemo blanco y el crisantemo blanco. El té de crisantemo debe prepararse con agua 100% natural para que tenga buen sabor y color. El té de crisantemo elaborado con crisantemo Chrysanthemum es puro, rico, de color dorado y contiene la fragancia del néctar, que persiste después de remojar durante mucho tiempo.
Cosas a tener en cuenta
Té de azufaifa y baya de goji: puedes beberlo con regularidad.
Té de crisantemo, té de baya de goji: apropiado, generalmente se recomienda beber durante 3 días y suspender durante 3 días.
Las personas con mucha humedad y calor no deben comer dátiles rojos. Sólo remojar los dátiles rojos en té negro también puede mejorar la vista, nutrir el hígado, beneficiar la sangre y combatir la fatiga. Las azufaifas deben estar sin hueso y no deben estar demasiado calientes ni secas. Puedes beberlas con regularidad. Si te sientes débil, puedes agregar un poco de azúcar de roca o miel según corresponda.
Las bebidas saludables son medicamentos insustituibles. ¡Debes consultar a un médico antes de beberlas y decidir si beberlas en función de tu constitución personal!