¿Los huevos fritos con melón amargo engordan? ¿Puedo adelgazar comiendo melón amargo y huevos revueltos?

1. No ganarás peso comiendo melón amargo y huevos revueltos. El melón amargo y los huevos revueltos son un alimento muy energético y bajo en calorías. La energía por cada 100g de melón amargo y huevos revueltos supone el 4% del aporte calórico diario de personas sanas. Por lo tanto, incluso si come melón amargo y huevos revueltos con frecuencia en verano, no aumentará de peso.

2. Los huevos del revuelto de melón amargo son la principal fuente de proteínas y pueden aportar energía al organismo. El melón amargo no sólo es bajo en calorías, sino también rico en fibra dietética, que puede ayudar a la motilidad gastrointestinal y promover eficazmente la digestión después de las comidas. Es un alimento típico rico en energía y bajo en calorías. El melón amargo y los huevos revueltos son excelentes para comer durante la pérdida de peso.