Evaluación: Buenas noticias para quienes hacen ejercicio para perder peso: báscula electrónica inteligente

Acaba de pasar el Año Nuevo y debe haber mucha gente trabajando duro para obtener la carne que cultivarán en el Año Nuevo. Como dice el refrán, la gente gana tres kilos durante los festivales. ¿Has ganado peso? El editor lleva mucho tiempo preocupado por esto. ¿Dejaste de perder peso en marzo y esperaste hasta el verano para ganar peso? Así que ahora mismo estoy en la fase de pérdida de peso.

A la hora de perder peso, tenemos que mencionar el peso. ¿Cómo controlan las personas su peso? ¿Pesarte en la báscula cada vez y anotarlo en tu teléfono o en un papel? Eso es lo que he hecho antes. No es demasiado problema, pero sigue siendo un poco incómodo. Por ejemplo, a veces no puede encontrar algo que recordaba antes o, a veces, debido a que los datos registrados están dispersos, puede resultar problemático organizar y analizar los cambios de peso.

Más tarde, un amigo que trabajó conmigo para perder peso me recomendó una báscula electrónica inteligente. Las básculas electrónicas inteligentes no sólo te permiten ver tu peso directamente en la báscula, sino que también puedes descargar la APP móvil correspondiente para comprobar tu peso. ¿Existe simplemente una función adicional de control de peso en la aplicación móvil? no quiero! Hay muchas funciones además de esta.

La báscula electrónica inteligente que compré acaba de llegar hoy, así que la probaré con todos. A continuación les hablaré de mi experiencia.

Primero, descargué una aplicación que te pedía que agregaras tu información de edad y sexo. Yo

No mucho después de subirme a la báscula, obtuve algunos datos de la aplicación móvil. En comparación con las balanzas electrónicas anteriores, no sólo pesa, sino que también puede puntuar su cuerpo. Haga clic en la puntuación y podrá ver que, además de los datos de peso medidos por la báscula electrónica inteligente, también tiene la tasa de grasa corporal, la tasa de agua, la tasa metabólica basal, el nivel de grasa visceral, la masa muscular, el contenido de sal ósea, las proteínas, e índice de masa corporal (también si no lo entiendes, puedes buscarlo).

Guardará los datos que midas cada vez y formará cambios de tendencia, como el peso y el porcentaje de grasa, lo que te permitirá ver tus cambios de peso de un vistazo. Ahórrese el tiempo de grabar, organizar y analizar.

Además de recibir y registrar la información de las mediciones, la APP descargada también evaluará cada medición y te indicará a qué aspectos debes prestar atención para la pérdida de peso y la salud. Y te recomendaremos algunos consejos de ejercicio y pérdida de peso.

Todos aquí deberían tener las mismas preguntas que yo antes, porque es necesario registrar los cambios personales y registrar que el teléfono móvil ha usado la APLICACIÓN. ¿Solo se puede utilizar solo en el futuro?

Esto debería ser un defecto temporal de las básculas electrónicas inteligentes. Si otros necesitan usarlo y no pueden mezclar su peso en sus registros personales, tendrán que atarlo a su teléfono móvil.

En general, las básculas electrónicas inteligentes son buenas. Las personas que quieran perder peso y hacer ejercicio pueden comprar una para comprobar fácilmente los resultados de su ejercicio.