Los efectos y funciones de las cápsulas adelgazantes de vinagre de manzana y vinagre de plátano

3 cucharadas al día, puedes beberlo directamente o diluido, o incluso utilizarlo en tu dieta diaria. El método es sencillo e interesante. Lo más sorprendente es que adelgazarás. Peso rápidamente sin saberlo. Según encuestas profesionales, muchas personas en Japón perdieron 8 kg de peso y un 7 % de grasa corporal después de beber vinagre de plátano, ¡e incluso sus niveles de colesterol volvieron a la normalidad! ¡El efecto del método de pérdida de peso con vinagre de plátano es realmente sorprendente!

Principio de pérdida de peso:

El vinagre de plátano utiliza el "ciclo del ácido cítrico" para adelgazar. Cuando el ácido acético, el ácido cítrico y el ácido málico contenidos en el vinagre ingresan al cuerpo humano, se produce el ciclo del ácido cítrico. El ciclo del ácido cítrico descompone nutrientes como grasas, carbohidratos y proteínas en energía. Incluso si come alimentos ricos en calorías, la grasa no es fácil de acumular en el cuerpo y se descompondrá en el cuerpo. Mejorar el metabolismo: el complejo de vitaminas B, C y e. La vitamina C es un elemento indispensable que puede promover el metabolismo basal, ayudar a la síntesis de carnitina quemagrasas y prevenir comer en exceso debido al estrés excesivo. El complejo de vitamina B puede aumentar la tasa metabólica de azúcar, lípidos y proteínas.

1 plátano de tamaño normal pesa unos 100 g y tiene unas 87 calorías, lo que supone unas 70 calorías menos que medio plato de arroz y 1 tostada. Los plátanos contienen almidón enzimático comestible, que puede ayudar a digerir el azúcar. El magnesio puede prevenir la ansiedad y la fatiga, aumentar la actividad enzimática, mejorar el metabolismo, mantener la humedad intestinal y ayudar a la defecación. Contribuye a la quema de grasa: el zinc, el calcio y el zinc pueden estimular el centro de saciedad en el cerebro, promover la síntesis de sustancias supresoras del apetito y también ayudar al funcionamiento de las hormonas quemagrasas para evitar que la acumulación de células grasas pueda descargar calcio; exceso de agua del cuerpo, para evitar edemas.

El método para adelgazar con vinagre de plátano también es muy sencillo. Los pasos concretos son los siguientes:

Paso 1: Pelar el plátano y cortarlo en ruedas, de unos 2 cm de grosor.

No. Paso 2: Ponga azúcar moreno en una botella sellada resistente al calor, luego agregue los plátanos cortados, vierta 200 cc de vinagre de frutas y agite suavemente;

Paso 3: Colóquelo en el microondas. , medio Calentar a intensidad alta durante 30-40 segundos para derretir el azúcar moreno.

Paso 4: Sacar y dejar enfriar a temperatura ambiente. ¡Puedes comerlo al día siguiente!

Valor nutricional:

1 Equilibrio de calcio y magnesio

El calcio no solo puede fortalecer los huesos, sino también mantener el latido normal del corazón, promover la secreción de saliva y jugo gástrico, y mente tranquila. Sin embargo, si el calcio se ingiere en exceso, se depositará en las paredes de los vasos sanguíneos, provocando el riesgo de arteriosclerosis, mientras que el magnesio puede inhibir la absorción excesiva de calcio en el cuerpo. El azúcar moreno contiene dos nutrientes, calcio y magnesio, lo que lo convierte en el alimento más adecuado. Las principales calorías nutricionales por cada 100 g de azúcar moreno son 365 calorías, 464 mg de calcio, 85 mg de potasio, 453 mg de zinc y 0,3 mg.

2 El oligoelemento indispensable zinc

El zinc se encuentra principalmente en el marisco o en la carne, pero el azúcar moreno también contiene una gran cantidad de zinc. El zinc es un oligoelemento esencial para el cuerpo humano, ya que muchas enzimas lo consideran un componente esencial para el metabolismo celular y tisular. El zinc tiene las funciones de acelerar el crecimiento, inhibir la caída del cabello, curar tempranamente las heridas, mantener el sentido normal del gusto y el olfato, mejorar la inmunidad y prevenir los resfriados.

3 El contenido en potasio supera al de otros azúcares.

¡El contenido de potasio del azúcar moreno es más de 400 veces mayor que el del azúcar blanco! El azúcar, al igual que el azúcar blanco, se refina a partir del azúcar moreno, pero después del refinado, también se pierde el rico contenido mineral del azúcar moreno. El potasio puede reducir la presión arterial, prevenir la fatiga estival, eliminar el edema, ayudar a la motilidad gastrointestinal y promover la defecación.