¡La moxibustión es la mejor manera de nutrir los riñones! (7 puntos de acupuntura son los más importantes)

"Qi de Riñón" se refiere al Qi transformado por la esencia de riñón, que refleja las actividades funcionales de los riñones y es particularmente importante para las actividades de la vida humana. Si el qi del riñón es insuficiente, no solo provocará un envejecimiento prematuro y el final de la vida, sino que también provocará diversas enfermedades. Por ejemplo, es más probable que el resfriado correspondiente a los cinco elementos del riñón dañe el yang del riñón. Es propenso a sufrir dolores por frío en cintura y rodillas, susceptibilidad al frío, micción frecuente, impotencia, espermatorrea, etc.

"Su Wen Gu Zhen Lun" señala que a la edad de siete años para las mujeres y ocho para los hombres, debido al fuerte qi del riñón, todas las partes del cuerpo se promueven. Cuando una mujer tiene alrededor de cuarenta y nueve años y un hombre alrededor de sesenta y cuatro años, envejece debido a la disminución del qi del riñón.

La moxibustión es un tipo de terapia de acupuntura. La moxibustión tiene cierto efecto sobre el frío, el calor, la deficiencia y el exceso, y su mecanismo radica en el dragado de los meridianos. En la teoría de la medicina tradicional china, la moxibustión es el método más potente para nutrir los riñones. No tiene efectos tóxicos ni secundarios y actúa directamente sobre los puntos de acupuntura del riñón humano, y el efecto es incluso inmediato.

1. Zusanli

Ubicación: en el lado anterolateral de la pantorrilla, 3 pulgadas debajo de la nariz de la pantorrilla, a un dedo (dedo medio) del borde frontal de la tibia. .

Eficacia: Fortalece el bazo y el estómago, favorece el qi y la sangre.

Indicaciones: Enfermedades del tracto digestivo, enfermedades cardiovasculares, disminución de la función inmune, fatiga, envejecimiento prematuro. La teoría médica de Zhang Gao enfatiza que "si quieres estar seguro, no lo hagas en Zusanli", lo que significa que la moxibustión repetida en Zusanli puede tener un efecto en el cuidado de la salud.

2. Sanyinjiao

Ubicación: En el interior de la pantorrilla, 3 pulgadas por encima de la punta del tobillo en el interior del pie, detrás del borde medial de la tibia.

Efectos: Calienta los riñones y fortalece el bazo, elimina la humedad y la diuresis, regula la menstruación y alivia el dolor.

Indicaciones: Ruidos intestinales, distensión abdominal, diarrea, menstruación irregular, flujo vaginal, espermatorrea, impotencia, enuresis, hernia, insomnio y parálisis de miembros inferiores.

3. Shenque

Ubicación: ubicado en la mitad del abdomen, en la mitad del ombligo.

Eficacia: Calienta el yang y repone el qi, nutre el riñón y fortalece el bazo.

Indicaciones: Deficiencia de yang en bazo y riñón, los síntomas incluyen escalofríos, extremidades frías, tez pálida, fatiga mental, diarrea severa, así como impotencia, eyaculación precoz y espermatorrea causada por esencia insuficiente.

4. Guanyuan

Ubicación: 3 pulgadas debajo del ombligo en la línea media del abdomen.

Eficacia: Calienta los riñones y fortalece el bazo, nutre el cuerpo, disipa el frío y alivia el dolor, regula la menstruación y nutre la sangre, y favorece la salud y la longevidad.

Indicaciones: Se utiliza para enfermedades genitourinarias como impotencia, eyaculación precoz y micción frecuente; enfermedades ginecológicas comunes como menstruación irregular y hemorragia posparto como distensión abdominal, dolor abdominal, diarrea y estreñimiento; accidente cerebrovascular y diversos daños por fatiga.

5. Qi Hai

Ubicación: 1,5 pulgadas debajo del ombligo en la línea media del abdomen.

Eficacia: afrodisíaco, mejora la vitalidad, restaura el yang y repone el yin, coordina la nutrición y la salud, prolonga la vida, resiste el envejecimiento, previene y cura enfermedades.

Indicaciones: debilidad física, deficiencia de yin y yang, incompatibilidad entre campamento y guardia, fatiga de la parte inferior del cuerpo, frío y frío prolongados, pérdida de peso, extremidades frías, bazo y estómago débiles, pérdida de esencia y sangre, De cinco a siete lesiones, diversas deficiencias físicas.

Nota:

Las personas con deficiencia de yin deben usarlo con precaución y las mujeres embarazadas no deben usarlo. El Qihai general es la moxibustión primaveral. "Nei Jing" dice: "La primavera es marzo, lo que significa que nace Chen, nacen el cielo y la tierra y todas las cosas son prósperas". en este momento debe basarse en el momento del crecimiento primaveral para ayudar a nutrir el qi, ahuyentar el viejo yin y sentar las bases para el yuan inferior que se adapte a la duración del verano.

6. Árbol Sagrado

Ubicación: cintura, debajo de la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar, a 1,5 pulgadas del costado. paralelo al ombligo.

Eficacia: Tonifica los riñones; El nombre de este punto significa que el frío y la humedad de los riñones conducen al meridiano de la vejiga, de ahí el nombre.

Indicaciones: enuresis, espermatorrea, impotencia, menstruación irregular, leucorrea, edema, tinnitus, sordera y lumbalgia.

Compatibilidad: Taixi y Sanyinjiao tratan la menstruación irregular; el punto auricular Yifeng trata el tinnitus y la sordera.

7. Taixi

Ubicación: Situado en la depresión entre la parte interna del pie, la parte posterior del maléolo medial y el tendón del talón. Es decir, en la depresión entre el maléolo medial del pie y el tendón de Aquiles. Simétrico, es decir, dos funciones: nutrir el yin y nutrir los riñones, y fortalecer la cintura.

Indicaciones: enfermedades renales, dolor de muelas, dolor de garganta, asma, bronquitis, manos y pies fríos, trastornos fisiológicos femeninos, artritis, falta de energía, debilidad de manos y pies, dolores reumáticos, etc.

Las distintas edades hacen especial hincapié en la tonificación de los riñones.

1. 40 años nutre los riñones y nutre el yin

"Su Wen" mencionó que "a los cuarenta años, pero el Yin Qi es la mitad, la vida diaria disminuye", lo que significa que El yin del riñón es deficiente a la edad de 40 años. El líquido yin disminuye, por lo que se debe prestar atención a nutrir el riñón y el yin.

En este momento, se debe principalmente a una insuficiencia de esencia y sangre, y es fácil desarrollar fuego interno debido a la deficiencia, provocando síntomas como cinco malestares, mareos, tinnitus, insomnio y ensoñaciones, y heces amarillas. Además de los métodos de acondicionamiento de moxibustión anteriores, debe prestar atención a comer alimentos menos picantes e irritantes en la vida diaria. Puede comer más alimentos nutritivos para el yin, como baya de goji, mora, Polygonatum odoratum y sésamo negro.

2. Alcantarilla de agua de más de medio siglo de antigüedad

A los cincuenta años, el qi del hígado comienza a fallar. La medicina tradicional china cree que "el hígado y el riñón tienen el mismo origen", el hígado almacena sangre, los riñones almacenan esencia y la esencia y la sangre se alternan. El hígado pertenece a la madera y los riñones al agua. Nutrir agua y contener madera significa nutrir el yin del hígado y contener el yang del hígado nutriendo el yin del riñón. En este momento, el hígado y los riñones deben reponerse juntos. Las pastillas de shouwu, la sopa de bayas de goji y la pasta de moras se pueden utilizar para nutrir el hígado y los riñones, nutrir la sangre y el esperma, mejorar los oídos y la vista, y son especialmente adecuadas para personas sordomudas y ciegas.

3. En el Año de la Flor, el agua y el fuego se ayudan.

Cuando tenía sesenta años, mi corazón empezó a fallar. El corazón pertenece al fuego y los riñones pertenecen al agua. En circunstancias normales, el agua y el fuego se complementan, es decir, el agua de los riñones ayuda al corazón y evita que el fuego del corazón dañe el yin. El fuego del corazón cae sobre los riñones, evitando que el agua de los riñones se desborde y suprimiendo el Yang Qi. Si el fuego del corazón no puede calentar el agua de los riñones, y el agua de los riñones no puede ayudar al fuego del corazón, fácilmente ocurrirá el fenómeno de calor en la parte superior y frío en la parte inferior, es decir, la parte superior se manifestará como fuego del corazón. irritabilidad, sequedad de boca y las extremidades inferiores mostrarán escalofríos y fatiga. Además, las personas que son incompatibles con el agua y el fuego son propensas a enfermarse y envejecer. Por eso, cuando tengas 60 años, debes prestar atención a nutrir los riñones y nutrir el corazón.

4. Setenta suelo de riñón.

Tengo setenta años y tengo un temperamento débil. El bazo se adquiere y juega un papel importante en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano. "Si el grano es armonioso, prosperará; si el grano se acaba, perecerá". Esto significa que sólo cuando el bazo y el estómago funcionan bien, puedes estar sano comiendo. Un bazo y un estómago débiles y la incapacidad de absorber causarán deficiencia renal y acelerarán el envejecimiento. Por tanto, debemos prestar atención al fortalecimiento del bazo a esta edad.

5. 80 nutre los riñones e hidrata los pulmones

A la edad de ochenta años, el qi pulmonar es débil y el qi desaparece, por lo que las buenas palabras se usan incorrectamente. En otras palabras, a los 80 años, la energía pulmonar comienza a disminuir y los ancianos se vuelven propensos a decir cosas incorrectas. Una característica importante de la deficiencia de qi pulmonar es la insuficiencia de qi. Cuando no te mueves, tienes asma, tu respiración se acelera y toses con facilidad. Los pulmones pertenecen al oro y el metal genera agua. Fortalece los pulmones y nutre los riñones. En este momento, puede utilizar métodos para nutrir los riñones y los pulmones, como la baya de goji, el ñame y Schisandra chinensis, que pueden nutrir los riñones y el qi, producir fluidos corporales y saciar la sed, astringir los pulmones y aliviar la tos, y la semilla de coix. , que fortalece el bazo y los pulmones.

Además de la edad, la medicina china cree que el meridiano del riñón es más fuerte en Youshi (17 ~ 19), y la suplementación puede ser más efectiva en este momento. Lo que hay que recordar es que reponer los riñones a ciegas probablemente tenga graves consecuencias. Si sospechas que tienes deficiencia renal, debes consultar a un profesional para la diferenciación y tratamiento del síndrome.

Recordatorio: las diversas recetas y recetas incluidas en este artículo son solo para referencia y aprendizaje por parte de profesionales de la medicina china y no pueden usarse como recetas. ¡No pruebe medicamentos a ciegas, esta plataforma no asume ninguna responsabilidad derivada de ello!

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