Efectos de la manzana y la azucena hervidas

En el frío y seco invierno, puedes cocinar en casa una sopa dulce que nutre el yin e hidrata los pulmones. No sólo puede complementar la demanda metabólica de agua del cuerpo, sino que también protege el tracto respiratorio y previene el impacto de la sequedad en él.

Dentro de las muchas sopas dulces, la Sopa de Manzana, Tremella y Lirios es una sopa muy buena y muy recomendable. Tiene un sabor delicado y un dulzor moderado, lo que lo hace muy adecuado para el consumo en invierno. Entonces, ¿cuáles son los efectos de tomar Apple, Tremella y Lily Sweet Decoction?

Tome sopa dulce de manzanas, hongos blancos y lirios.

Las manzanas tienen un buen efecto nutritivo y preservador de la salud al nutrir el bazo y el estómago, nutrir el yin y la sangre, y los nutrientes. contenido en el hongo negro tiene muchos Tiene buenos efectos nutritivos y preservadores de la salud al nutrir el yin, fortalecer el bazo y el estómago y embellecer la piel. Lily tiene los efectos nutritivos y preservadores de la salud al nutrir el qi y la sangre, producir fluidos corporales y calmar. sed y aliviar el qi pulmonar.

Después de cocinar este tipo de alimentos, puede promover el sistema de circulación sanguínea en el cuerpo humano, nutrir el tracto digestivo, mejorar el metabolismo básico del cuerpo humano y mejorar la inmunidad humana.

Cómo hacer sopa dulce de manzana, hongos blancos y azucenas

1 Lave el hongo blanco de alta calidad con agua fría, luego déjelo en remojo durante 3-4 horas, lave la superficie. , quitar las raíces y partir en trozos pequeños.

2. Remojar el lirio en agua fría durante 4-5 horas.

3. Limpiar la superficie de las manzanas, luego pelarlas y cortarlas en trozos pequeños.

4. Agregue la cantidad adecuada de agua fría a la olla caliente, agregue tremella, azucena, baya de goji, azufaifa, etc. y cocine durante 30-40 minutos, luego agregue los trozos de manzana, cocine durante 10 minutos antes de servir.

Preguntas frecuentes sobre la toma de Agua de Manzana, Tremella y Lirio

Se debe tomar en conjunto con la salud física y mental del organismo y consumir de forma adecuada para no afectar la salud física y mental del organismo. .

Las gachas de manzana, tremella y azucenas son una especie de postre, por lo que los diabéticos y las personas con diabetes alta en azúcar y calorías deben utilizarla con precaución para prevenir la enfermedad de aumento de azúcar en la sangre en el cuerpo humano.