¿El té y el arroz al vapor son buenos para la salud?
1. Grasa
El té que se utiliza para cocinar es naturalmente diferente al que bebemos habitualmente. La concentración de sopa de té es relativamente baja, pero la cantidad es relativamente grande. No solo conserva los beneficios de beber té, sino que tampoco tiene las desventajas de beber té fuerte. También tiene los beneficios de aliviar la fatiga y limpiar la boca. , disolver alimentos y prevenir enfermedades.
2. Prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares
El té es rico en polifenoles del té, que pueden mejorar la dureza de los capilares, reducir el colesterol en sangre e inhibir la aterosclerosis. El consumo regular de té y arroz puede suavizar los vasos sanguíneos, reducir los lípidos en sangre y prevenir enfermedades cardiovasculares.
3. Prevención del cáncer
Cocinar con té puede prevenir eficazmente la formación de nitrosaminas. El nitrito de amonio es un carcinógeno. Beber té o cocinar con más té puede prevenir tumores y cáncer del tracto digestivo.
4. Prevenir el envejecimiento
Además de prevenir enfermedades, el té también tiene efectos de belleza y belleza. Por ejemplo, la función de belleza del té es rica en vitaminas A, C, B, E, K y ácido tánico. Estos ingredientes contienen súper antioxidantes, que pueden aumentar el metabolismo del cuerpo, aclarar los pigmentos y hacer que la piel sea más clara y suave.
5. Prevenir accidentes cerebrovasculares y antienvejecimiento
El ácido tánico del té puede inhibir la formación de grasa oxidada, eliminar enzimas activas y mantener los vasos sanguíneos elásticos, previniendo así accidentes cerebrovasculares y envejecimiento. . Especialmente las personas de mediana edad y mayores que nos rodean necesitan beber más té y cocinar.
Datos ampliados:
Para cocinar se utiliza generalmente agua. Ahora, es sólo un poquito de aceite llamado arroz frito. Normalmente compro arroz nuevo para cocinar, de modo que el arroz cocido quede particularmente fragante. De hecho, no es necesario utilizar agua limpia para cocinar arroz y no es necesario utilizar arroz nuevo para que tenga un aroma suave. Intente cocinar arroz con té. La fragancia del té se mezclará con la dulzura del arroz.
No sólo tiene buen color, aroma y sabor, sino que también tiene una variedad de funciones para el cuidado de la salud. En Lincang, Yunnan, hay una canción popular y una canción popular que dice que "cocinar con té es delicioso y cocinar con flores es divertido". Se puede ver que cocinar con té es una costumbre popular que se ha transmitido junto con el té. cultura durante miles de años.
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People's Daily Online - Beneficios inesperados del té Cocinar con té tiene cinco efectos principales.