¿Puede el jugo de apio reducir el azúcar en sangre?
El apio es rico en fibra dietética. Un alto contenido de fibra dietética puede ralentizar la descomposición y absorción de carbohidratos en el tracto digestivo, ayudar a estabilizar el azúcar en sangre y es adecuado para pacientes diabéticos. Debido a que los alimentos ricos en fibra hacen que las concentraciones de azúcar en sangre aumenten lentamente, los diabéticos que comen apio pueden evitar que el azúcar en sangre aumente rápidamente después de las comidas y proteger la función del páncreas dañado. Comer apio con regularidad puede estabilizar la presión arterial, mejorar los trastornos del metabolismo de los lípidos en sangre y prevenir la arteriosclerosis. Tiene un efecto terapéutico auxiliar en pacientes con diabetes combinada con hipertensión, enfermedad coronaria e hiperlipidemia.
2. Causas de la hiperglucemia
Actualmente se cree que la aparición de hiperglucemia está relacionada principalmente con los siguientes mecanismos:
¿Páncreas? Las células no pueden secretar suficiente insulina. Las células secretan demasiado glucagón.
La resistencia a la insulina existe en los tejidos periféricos, incluidos el hígado, los músculos y el tejido adiposo.
La absorción intestinal, la flora intestinal y el tracto intestinal afectan las hormonas que controlan el azúcar en sangre, provocando anomalías.
Los riñones absorben en exceso el azúcar.
Regulación anormal del metabolismo de la glucosa por parte del sistema nervioso.
3. Manifestaciones clínicas de la hiperglucemia
El nivel elevado de azúcar en sangre y orina puede provocar diuresis osmótica, provocando síntomas de poliuria cuando el nivel de azúcar en sangre aumenta y se pierde una gran cantidad de agua; la sangre La presión osmótica también aumentará en consecuencia. La presión osmótica alta puede estimular el centro de la sed del hipotálamo, provocando síntomas de sed y polidipsia. Debido a la falta relativa o absoluta de insulina, la glucosa en el organismo no se puede utilizar y el consumo de proteínas y grasas aumenta, provocando fatiga y pérdida de peso. Para compensar la pérdida de azúcar y mantener la actividad física es necesario comer. más; esto forma los síntomas típicos de "tres más y uno menos". Los síntomas de polidipsia y poliuria en pacientes con diabetes son directamente proporcionales a la gravedad de la enfermedad. Además, vale la pena señalar que cuanto más coma el paciente, mayor será su nivel de azúcar en la sangre, más azúcar perderá en la orina y más hambre sentirá, lo que en última instancia conduce a un círculo vicioso.
¿Qué frutas puedes comer para bajar el azúcar en sangre?
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Todo el mundo sabe que los higos tienen un sabor dulce. Aun así, los higos son una fruta rica en fibra, rica en ácidos y enzimas, muy beneficiosas para los pacientes diabéticos y tienen un efecto significativo en la eliminación de la fatiga, la mejora de la inmunidad humana y la recuperación de la forma física. Los higos pueden ayudar a la digestión y estimular el apetito. Contiene una variedad de lípidos que ayudan a aliviar el estreñimiento complejo en los diabéticos. Los higos contienen lipasa, hidrolasa y otros ingredientes que pueden descomponer la grasa, reduciendo así la deposición de grasa en los vasos sanguíneos, estabilizando la presión arterial, previniendo enfermedades coronarias y previniendo complicaciones diabéticas.
2. El kiwi
El kiwi tiene un sabor dulce, ácido y frío. Regresa a los meridianos del hígado, la vesícula biliar, el estómago y los pulmones y contiene una gran cantidad de mioinositol, una sustancia de alcohol de azúcar natural, que puede regular eficazmente el metabolismo del azúcar, regular las hormonas intracelulares y la conducción nerviosa, y tiene un efecto único en la prevención de la diabetes. y depresión. Es la fruta más reconocida por reducir el azúcar en sangre.
¿Qué tipo de papilla se puede beber para bajar el azúcar en sangre?
1. Gachas integrales
Razones de recomendación: en primer lugar, limpia los pulmones y elimina la sequedad, tiene indicadores moderados de reducción de lípidos en sangre y aumento de azúcar en sangre, y en segundo lugar, es adecuada. para pacientes diabéticos.
Motivo de recomendación: Su Qing es delicioso, reductor de grasas y diurético.
Elaboración: Lavar todo por separado y remojar todo menos los plátanos. Junte las cazuelas de barro, agregue 1250 ml de agua (6 tazones), hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 1 hora y agregue sal. Para 2 a 3 personas, o 1 persona, beber de 2 a 3 veces al día.
Motivo de la recomendación: Los pacientes diabéticos pueden reducir relativamente el azúcar en la orina comiendo plátanos, lo que resulta de gran beneficio para aliviar la afección. Al mismo tiempo, los plátanos pueden reducir la irritación de ciertos alimentos en la mucosa gástrica y tienen un buen efecto preventivo sobre las úlceras gástricas. Tienen un alto contenido de minerales, lo que resulta sumamente beneficioso para la recuperación del metabolismo del agua y la sal; La medicina tradicional china dice que puede ayudar a tratar la tez apagada, la deficiencia renal, la eyaculación precoz, el malestar y la polidipsia. Tome plátano crudo fino, es decir, el tallo con ramas de cinturón, y combínelo con frijoles negros y cruz de cerdo hervida (mensualmente tiene un buen efecto para ayudar en el tratamiento de la diabetes y debe consumirse de 2 a 3 veces al mes). semana.