¿Cuáles son los beneficios de la papilla de arándanos, baya de goji, azucena y semillas de loto?

Los arándanos son ricos en vitamina C, flavonoides y otros antioxidantes, y también son ricos en pectina. Por un lado, puede aportar muchos nutrientes a la piel; por otro, puede resistir el envejecimiento de la piel causado por los radicales libres. También puede ayudar a eliminar toxinas y grasas del cuerpo, mejorar el estreñimiento y desempeñar un papel. en belleza y belleza.

La Wolfberry no es sólo un alimento, sino también una medicina tradicional china. El consumo regular de baya de goji puede nutrir los riñones, fortalecer el yang, nutrir la sangre y mejorar la visión, aumentar la cantidad de glóbulos blancos en el cuerpo, mejorar la resistencia a las enfermedades del cuerpo y hacer que el cuerpo esté más saludable.

Lily, al igual que wolfberry, tiene la misma fuente de medicina y alimento. Es a la vez comestible y medicinal, por lo que comer lirio con regularidad tiene un buen efecto antienfermedad. Puede aliviar síntomas como la tos debida al calor pulmonar y el insomnio, la ensoñación y las palpitaciones causadas por la neurastenia, y tiene un buen efecto sedante.

Cocinar gachas juntos puede reponer la sangre. Los amigos con anemia son propensos a verse demacrados y tener la piel amarilla. Esta papilla puede ayudarte a aumentar tu energía y hacerte lucir el doble de bien, radiante y sonrosada.

Algunos amigos tienen mala calidad de sueño y sufren de insomnio o mareos por la noche. Comer semillas de loto puede eliminar síntomas secundarios como la irritabilidad y el olvido. Comer gachas de lirio y semillas de loto puede nutrir la mente y calmarla. Elimina la fatiga provocada por el trabajo, mejora la resistencia y ahuyenta los gérmenes provocados por los resfriados.