¿Cuáles son los efectos secundarios de la melatonina?

La melatonina tiene efectos secundarios en el cuerpo humano. La melatonina desempeña principalmente el papel de mejorar el insomnio, la ensoñación, mejorar la calidad del sueño y nutrir los nervios. En términos generales, se puede tomar durante mucho tiempo con relativamente pocos efectos secundarios. ?

La melatonina se metaboliza muy rápidamente en el cuerpo, con una vida media de sólo diez minutos aproximadamente después de comer, el nivel de melatonina en el cuerpo será el mismo que antes;

Melatonina La melatonina es una hormona. El uso prolongado, a gran escala e irregular puede provocar trastornos endocrinos;

El uso prolongado de melatonina puede provocar somnolencia diurna, dolores de cabeza, mareos, etc. En raras ocasiones, pueden producirse malestar abdominal, ansiedad leve, irritabilidad, alergias, confusión y depresión persistente.

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