¿Cuáles son las recetas de jugos de verduras para adelgazar?

Las recetas de jugos de vegetales y para adelgazar son las siguientes:

1. La primera es jugo de apio, que consiste en lavar y cortar el apio en trozos, luego ponerlo en un exprimidor y exprimirlo con agua tibia o mineral. agua. El apio es un suplemento vitamínico y también ayuda con las deposiciones rápidas y la pérdida de peso. Jugo de pepino fresco

2. Lo siguiente es el jugo de pepino. Limpia la piel y las semillas del pepino, luego córtalo en trozos pequeños, agrega agua mineral y leche y mételo en un exprimidor para exprimir el jugo. El jugo de pepino puede eliminar el calor y desintoxicar, producir fluidos corporales y calmar la sed, y tiene un efecto milagroso en la pérdida de peso.

3.A continuación el zumo de tomate. Lavar los tomates, blanquearlos en agua hirviendo y pelarlos, luego cortarlos en trozos pequeños, ponerlos en una exprimidora para exprimir el jugo, luego agregar el yogur y reservar. El jugo de tomate puede reducir la grasa, la diuresis, prevenir el estreñimiento y ayudar con la pérdida de peso y la belleza.